隨著全國各地陸續(xù)降溫、降雪，流感大潮終于能消停一陣了。各醫(yī)院門診收治的流感病人逐漸減少。一些流感患者也進入了恢復期，發(fā)熱、頭痛、全身酸痛等流感前期癥狀都很快好轉(zhuǎn)乃至消失了，然而一些人在流感后會出現(xiàn)咳嗽，大多數(shù)此類咳嗽人群都伴有咽癢、干咳或痰粘難咯，吸入冷空氣或說話時咳嗽加重。這是怎么回事呢?

日常生活中，流感是一種較為常見的疾病，流感后的咳嗽正式的病因名叫“感染后咳嗽”，除流感病毒及常見呼吸道病毒外，其他病原體如細菌、支原體和衣原體等均可能引起感染后咳嗽，這類患者做胸片、血象等檢查一般都不會發(fā)現(xiàn)異常，多表現(xiàn)為咽癢、刺激性干咳或咳少量白色黏液痰。

針對此類情況，我們建議可以從以下幾個方面來改善病情：

1、保持居室內(nèi)空氣新鮮，避免干燥

污濁的空氣對呼吸道粘膜會造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽，嚴重的可引起喘息癥狀。因此，要保持居室內(nèi)空氣新鮮，避免接觸油煙粉塵等刺激性氣味，避免干燥，晚上的時候打開加濕機，吸入溫熱的蒸汽。這個方法對感冒、過敏和哮喘引發(fā)的咳嗽非常有幫助。

2、服用止咳藥物

止咳藥物選擇的話可以選擇一些清熱解毒的藥物來治療，非處方止咳藥較適合治療半夜發(fā)作的濕咳。止咳藥抑制粘液流動(這些粘液會引發(fā)咳嗽)，告訴大腦限制咳嗽反射。如果你晚上因為咳嗽影響睡覺需要暫時止咳，止咳藥是個不錯的選擇。但是，患病期間不能一直依賴止咳藥，因為它們會把粘液留在肺部，增加細菌感染的風險。

3、避免受涼和淋雨

平時多喝溫開水，盡量避免飲用含咖啡因的飲料如可樂、濃茶、咖啡及辛辣刺激食物等，及時增減衣被，很多家長以為，孩子肯定比大人怕冷，他們往往會把孩子捂得過厚，包得過嚴，不讓孩子受一點寒氣，其結果是造成機體調(diào)節(jié)能力差，抵抗力低下。避免辛辣刺激食物。