隨著現(xiàn)代人生活水平的提高和生活節(jié)奏的加快。許多人都開(kāi)始出現(xiàn)了健康問(wèn)題。慢性腎炎就是其中一種比較嚴(yán)重的疾病。慢性腎炎給許多人的生活都帶來(lái)了不方便，給人們的工作生活蒙上了陰影，同時(shí)對(duì)心情也影響很大。

慢性腎炎從5個(gè)方面對(duì)人體造成危害!

1.慢性腎炎患者的皮膚比較干燥，呈灰黃色并伴瘙癢，瘙癢的原因目前還不清楚，可能與尿素對(duì)神經(jīng)末梢的刺激有關(guān)。

2.慢性腎炎可以使人體的消化系統(tǒng)內(nèi)堆積的尿素排入消化道，腸內(nèi)的細(xì)菌在尿素酶的作用會(huì)形成氨，可刺激胃腸黏膜引起纖維素性炎癥，形成潰瘍和出血。

3.慢性腎炎會(huì)使造血系統(tǒng)中的促紅細(xì)胞生成素不足，加上各種毒素對(duì)骨髓造血功能的抑制，可導(dǎo)致貧血的出現(xiàn)。

4.慢性腎炎會(huì)使心、肺變水腫，由于腎性高血壓長(zhǎng)期作用于心臟可引起心力衰竭和肺水腫。

5.慢性腎炎會(huì)使腸道吸收鈣降低，造成患者的低血鈣。長(zhǎng)期血鈣減少可引起骨組織普遍脫鈣，出現(xiàn)抽筋、骨質(zhì)疏松、骨痛等臨床表現(xiàn)。

如何預(yù)防慢性腎炎?

慢性腎炎尤其高血壓型患者預(yù)后較差,病情常不斷進(jìn)展,緩慢進(jìn)入腎功能衰竭尿毒癥期，因此應(yīng)積極預(yù)防慢性腎炎。具體的預(yù)防措施可概括為以下6個(gè)方面:

(1)慎用腎毒藥物

氨基糖苷 類(lèi)抗生素如慶大霉素、卡那霉素、鏈霉素及丁胺卡那霉素、多黏菌素、四環(huán)素、萬(wàn)古霉素、二性霉素B、新霉素、頭孢噻啶等抗生素,均有一定腎毒性,或容易引起腎損害，因此應(yīng)盡量不用;非甾體類(lèi)抗炎藥物如阿司匹林、吡羅昔康、布洛芬、保泰松以及吲哚美辛等，也較常出現(xiàn)腎損害;其他如磺胺藥、利福平及造影劑、抗腫瘤藥也常產(chǎn)生腎毒性，具體應(yīng)用時(shí)應(yīng)適當(dāng)注意，或避開(kāi)不用，或減小劑量應(yīng)用。

(2)增強(qiáng)體質(zhì)

預(yù)防慢性腎 炎的最主要措施是加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體抗病的能力。鍛煉身體的方式有多種，如散步、長(zhǎng)跑、劃船、跳舞、太極拳以及登山等,皆有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的免疫力，防止感染病毒、細(xì)菌后免疫反應(yīng)性損害的發(fā)生。

(3)精神樂(lè)觀

有腎炎 易感素質(zhì)的人應(yīng)警惕腎炎發(fā)生，但也不能悲觀，而應(yīng)該消除對(duì)疾病的恐懼心理，從父母親人的病情發(fā)展中汲取教訓(xùn)，積極預(yù)防。除平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉外，腎陰不足者可常服六味地黃丸,衛(wèi)氣不足者可常服玉屏風(fēng)散，以補(bǔ)腎培元、固護(hù)衛(wèi)表防止外邪襲擊誘發(fā)腎炎的發(fā)生。

(4)預(yù)防感染

腎炎的發(fā)生常與上呼吸道感染等有關(guān)，常以外受風(fēng)寒、濕熱、風(fēng)熱、風(fēng)濕以及熱毒之邪為始因。所以，要預(yù)防腎炎的發(fā)病，就應(yīng)注意天氣寒暖的變化，應(yīng)避免陰雨天外出，避免汗出當(dāng)風(fēng)、涉水冒雨、穿潮濕衣服,時(shí)刻警惕外邪的侵襲。

(5)有病早治

皮膚的瘡癤癢疹，上呼吸道感染，扁桃體炎反復(fù)發(fā)作,均有發(fā)生腎炎的可能,因此有病早治非常必要。保持外陰的清潔,勤換衣褲，可防止泌尿系感染;保持大便通暢，定時(shí)排便,有利于代謝廢物的排除。

(6)起居有常

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)身體健康非 常重要。由于生活不規(guī)律，睡眠不充足，暴飲暴食，酒色過(guò)度,勞逸無(wú)度，均可降低人體對(duì)外邪的抵抗力,增加患病的機(jī)會(huì)。所以，日常生活中,應(yīng)勞逸結(jié)合,定時(shí)作息,以維持人體陰陽(yáng)平衡、氣血調(diào)暢。