今天就是冬至了

小時(shí)候，每到這個(gè)時(shí)間，如果身邊有老人離世，大家總會(huì)提到一句老話：冬至前后，閻王要收人了

為什么冬至前后容易死人?

這話，咱們還是得先從冬至這個(gè)節(jié)氣說(shuō)起

如今，我們都知道冬至北半球受太陽(yáng)照射時(shí)間最短，因此冬至是一年中白晝最短，夜晚最長(zhǎng)的一天

古人也不笨，他們?cè)缭诖呵飼r(shí)期，就測(cè)得冬至日期，并且還從光照與四季寒暖中發(fā)明了陰與陽(yáng)的觀念;

溫?zé)岬�，運(yùn)動(dòng)的，明亮的屬于陽(yáng)

相對(duì)靜止的，寒冷的，晦暗的都屬于陰

他們用陰陽(yáng)的觀念來(lái)理解宇宙萬(wàn)物的一切變化。

他們認(rèn)為四季變化也源于陰陽(yáng)的消長(zhǎng)，而且正是由于季節(jié)變化(陰陽(yáng)轉(zhuǎn)化)會(huì)造成人體的不適，于是他們開(kāi)始重視這些陰陽(yáng)轉(zhuǎn)換的重要日子

又因?yàn)樗麄儓?jiān)信：人是浩瀚宇宙中的一份子，也應(yīng)該順從天地陰陽(yáng)的變化

于是在這些陰陽(yáng)轉(zhuǎn)換的重要日子里，他們會(huì)做很多順應(yīng)天地陰陽(yáng)的活動(dòng)，慢慢的，就形成了特定的節(jié)氣習(xí)俗

古義里，節(jié)本身就有“劫”的意思

在這些節(jié)氣中，夏至和冬至就是一年中陰陽(yáng)主氣交替的兩個(gè)大轉(zhuǎn)折點(diǎn)

在古代陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)里有“夏至一陰生，冬至一陽(yáng)生”的說(shuō)法

它的含義很樸素：夏至?xí)r，天地陽(yáng)氣到達(dá)頂點(diǎn)，“熱極生寒”，陰氣開(kāi)始生發(fā);冬至?xí)r，天地間陰氣到達(dá)頂峰，“寒極生熱”，陽(yáng)氣開(kāi)始生發(fā)

簡(jiǎn)單明確兩點(diǎn)：

其一，每年冬至前后，是一年中陰氣最重，陽(yáng)氣最微弱的時(shí)候;

其二，冬至前后，是天地陰陽(yáng)互根互用，重陰必陽(yáng)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

冬至前后，天地陰陽(yáng)之氣在“重陰必陽(yáng)”地轉(zhuǎn)化著。。。。。對(duì)應(yīng)在人身上也是如此(《靈樞-歲露》云：“人與天地相參也，與日月相應(yīng)也”)

人體陰陽(yáng)與自然界四時(shí)陰陽(yáng)的變化是同步刷新的(不能同步刷新的，不是翹了，就是病了，或者失眠著，這不是我說(shuō)的，也不是魯迅說(shuō)的)

但，一個(gè)人如果生了重病，或者身體里的陰陽(yáng)是偏頗的，失衡的，再遇上冬至前后天地陰陽(yáng)劇烈轉(zhuǎn)化ing。。。。。

人身上的小宇宙無(wú)法適應(yīng)天地間大宇宙(陰陽(yáng))轉(zhuǎn)化節(jié)奏時(shí)，就容易輕病轉(zhuǎn)重，重病致危

再往細(xì)里說(shuō)，事實(shí)也確實(shí)如此。每到冬至前后，天氣寒冷時(shí)，尤其是老人，除了呼吸系統(tǒng)疾病、骨折，，，心血管疾病會(huì)處于高發(fā)期，尤其是冠心病、高血壓、心肌梗死的致死率會(huì)急劇飆升(冬至前后值班的醫(yī)生和護(hù)士小姐姐們辛苦了)

2015年，中國(guó)慢性病前瞻性研究項(xiàng)目在曾公布過(guò)一組數(shù)據(jù)，我國(guó)冬季心血管病患者死亡人數(shù)比夏天高41%(來(lái)源：生命時(shí)報(bào))

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)給出的解釋是：天氣寒冷，會(huì)促進(jìn)人的血管收縮，血黏度變稠，冠脈血管阻力增加，很容易使血壓升高、心肌缺血缺氧，由此增大心血管疾病惡化的幾率。

為何會(huì)“冬至重病”?為何冬天我們的“心”如此脆弱?不妨從陰陽(yáng)五行，內(nèi)經(jīng)的角度來(lái)解讀：

《素問(wèn)-四氣調(diào)神大論》：夏三月，此謂蕃秀。天地氣交，萬(wàn)物華實(shí)。夜臥早起，無(wú)厭于日。。。。。此夏氣之應(yīng)，養(yǎng)長(zhǎng)之道也;逆之則傷心，秋為痎瘧，奉收者少，冬至重病。”

從陰陽(yáng)角度來(lái)說(shuō)，夏天的日照時(shí)間長(zhǎng)，陽(yáng)氣最盛，這時(shí)就應(yīng)該順應(yīng)自然界陽(yáng)長(zhǎng)特點(diǎn)，保護(hù)好人身上的陽(yáng)氣，反之，人體的陽(yáng)氣受損，不能抵御秋冬寒邪肅殺之氣，就會(huì)患上屬陰性質(zhì)的虛寒性疾病，到冬天無(wú)所封藏，疾病就會(huì)進(jìn)一步復(fù)發(fā)加重。

從五行角度來(lái)看，心在五行屬火，通應(yīng)于夏季，若夏季失于養(yǎng)生之道，則心火受傷，冬季屬水，水克火，冬至之時(shí)(陰氣達(dá)到極點(diǎn))心火進(jìn)一步損傷，發(fā)為重病。

每年冬至前后，是一年中陰氣最重，陽(yáng)氣最微弱的時(shí)候，此時(shí)人體陽(yáng)氣若不能及時(shí)相應(yīng)升發(fā)，則“心”病易于發(fā)作

尤其對(duì)于老人來(lái)說(shuō)，他們本來(lái)就陽(yáng)氣偏弱，再加上冬至前后的溫差變化，就更容易突發(fā)急病，或病情反復(fù)，一旦熬不過(guò)去，就很容易陰陽(yáng)兩隔。。。。。。

其實(shí)古代冬至有一個(gè)習(xí)俗，叫“履長(zhǎng)至”，就是晚輩給家里長(zhǎng)輩老人送鞋襪，一方面是盡孝心，另一方面其實(shí)就是在幫助老人“踐長(zhǎng)”過(guò)冬，希望他們健康長(zhǎng)壽

冬至前后，閻王收人，聽(tīng)起來(lái)很迷信。。。。。但它真的只是迷信嗎?

陰陽(yáng)五行，四時(shí)變化，節(jié)氣，真的可以影響一個(gè)人的生老病死和疾病的變化嗎?

引用一段為毛爺爺看病的岳美中岳老的話給大家參考吧

岳老曾說(shuō)：“一日十二時(shí)辰之子午卯酉，一年二十四節(jié)氣之二分春分、秋分，二至冬至、夏至，為一日與一年最關(guān)鍵時(shí)，是陰陽(yáng)氣交的樞機(jī)。。。能注意到這些時(shí)令的發(fā)展變化，就能測(cè)度陰陽(yáng)的消長(zhǎng)與平衡，對(duì)外感急性病，可以掌握到它的欲解向愈、轉(zhuǎn)化與傳變的時(shí)刻。即使是慢性疾患，也可以觀察到其痊愈與惡化的趨向，甚至可以推斷危亡的時(shí)刻。

好了，以上就是今天課后思考題，我們留言見(jiàn)

最后提醒大家，這幾天，尤其是老年人和患病人群，切記切記要小心

不要天不亮就跑去晨練

不要過(guò)量飲酒，情緒高漲

不要過(guò)度勞累誘發(fā)舊疾

夜色之濃，莫過(guò)于黎明前的黑暗

一年之危，莫過(guò)于冬至前后的極陰

年底了，希望大家都平平安安