深夜，一輛救護(hù)車飛馳著進(jìn)入醫(yī)院，患者已經(jīng)陷入昏迷，隨行的家屬描述，患者有單側(cè)肢體麻木、說話含糊不清的癥狀。

一進(jìn)醫(yī)院，醫(yī)生立即開始詳細(xì)的檢查，最終確診腦梗，但因?yàn)樗歪t(yī)前耽誤了時(shí)間，經(jīng)搶救，最終還是沒能挽回患者的生命。

急救

患者才34歲，年紀(jì)輕輕為何會(huì)突發(fā)腦梗?

醫(yī)生了解到，患者有近10年的吸煙史，病發(fā)當(dāng)晚吃完晚飯，患者照舊半躺在沙發(fā)上吸煙，突然頭暈頭痛的厲害。

患者以為自己太累了，就準(zhǔn)備起身去臥室睡覺，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己右半側(cè)身體動(dòng)不了，開口說話時(shí)，也含糊不清的，一會(huì)就眼前一黑暈倒了。

等到妻子洗完澡，發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁把患者送到醫(yī)院時(shí)，已經(jīng)耽誤了很長(zhǎng)時(shí)間了。

悲痛

醫(yī)生了解后，直言：飯后最忌1件事

"飯后一支煙，賽過活神仙"，常被老煙槍們掛在嘴邊。

但飯后吸煙，比平時(shí)吸10支煙的危害還要大，會(huì)使腦梗的發(fā)生率升高2.5倍。

吸煙會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化，還會(huì)使心跳加速，使收縮壓、舒張壓升高，增加腦梗的發(fā)生率，而飯后，血液循環(huán)速度加快，會(huì)吸收更多有害物質(zhì)，帶來更大的危害。

飯后吸煙，還會(huì)增加血液流量，使人處于興奮狀態(tài)，出現(xiàn)"飄飄然"的感覺，易使血壓升高，減少頭部血流量，誘發(fā)腦梗。

吸煙

腦梗多是"拖"出來的，醫(yī)生：身體出現(xiàn)5種異常，快查腦CT

異常1：眩暈

突然間眩暈，站立不穩(wěn)，甚至突然暈倒在地、不明原因的跌倒，這是因?yàn)樽祷�底�?dòng)脈供血不足，使小腦、腦干等平衡組織受到影響導(dǎo)致的。

頭暈

異常2：言語含糊

突然說不出話、言語含糊不清，但是能聽到被人說話;或者自己能講話，但聽不懂別人說的話。

醫(yī)學(xué)上稱之為"運(yùn)動(dòng)性失語"或"感覺性失語"，是腦部眾動(dòng)脈供血不足影響大腦皮層的語言中樞引起的。

失語

異常3：視線模糊

突然短暫性視線模糊、眼前黑蒙、或者單眼失明，持續(xù)幾分鐘，之后會(huì)自行恢復(fù)。

這是同側(cè)動(dòng)脈、眼動(dòng)脈供血不足引起的。

視物模糊

異常4：嘴歪眼斜

是腦梗的典型常見癥狀之一。腦血管發(fā)生堵塞，會(huì)影響到對(duì)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)系統(tǒng)控制，出現(xiàn)嘴歪眼斜的癥狀。

口角歪斜

異常5：?jiǎn)蝹?cè)肢體不聽使喚

大腦是運(yùn)動(dòng)高級(jí)中樞，一旦發(fā)生腦梗，運(yùn)動(dòng)功能也會(huì)受到影響。

常見的有拿東西不穩(wěn)，走路姿勢(shì)不正�；蛘呒∪獾募×ο陆怠３�此之外，還可能會(huì)出現(xiàn)肢體麻木的現(xiàn)象。

肢體不協(xié)調(diào)

養(yǎng)護(hù)血管，預(yù)防腦梗，記好4個(gè)字

第1個(gè)：喝—正確喝水

人體65%~70%都是水，因此，正確喝水，對(duì)血管疾病來說，有改善作用。

保護(hù)好血管，在喝水時(shí)，最好加入一些小植物，利于清除血管垃圾，對(duì)心血管有益處。

第2個(gè)：動(dòng)—有氧運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)需以有氧代謝類為主。

步行：適合各個(gè)年齡段，每周至少4次，每小時(shí)走大約5~7km;

體質(zhì)稍弱或者初期運(yùn)動(dòng)時(shí)，可分3次進(jìn)行，早上走15分鐘，中午走30分鐘，晚上30分鐘。

健身跑：較適合中年人，初期運(yùn)動(dòng)時(shí)，走、跑交替進(jìn)行，或者步行——慢跑——快速步行的方法;每周進(jìn)行3~4次。

快走

第3個(gè)：睡—早點(diǎn)睡覺

經(jīng)常熬夜，對(duì)各個(gè)器官都有損害。

熬夜時(shí)，人體處于應(yīng)激狀態(tài)，腎上腺素與去甲腎上腺素的分泌量增加，會(huì)使心率加速、血壓升高，增加腦梗的發(fā)生率。

長(zhǎng)期熬夜，會(huì)使機(jī)體過于疲勞，會(huì)降低免疫力，增加多種疾病的發(fā)生率。

建議，晚上11點(diǎn)之前睡覺，最好能保證7~8個(gè)小時(shí)的充足睡眠。

睡眠

第4個(gè)：吃—吃的健康

低鹽、低脂、低糖是養(yǎng)護(hù)血管的有效方式。

少鹽，避免高血壓，降低心梗、腦梗、腎病的發(fā)生率;

少脂肪，減少反式脂肪酸攝入量，避免血液過于粘稠，減緩動(dòng)脈硬化及血栓形成速度。

少糖，避免高血糖、肥胖、高血脂等，降低猝死的幾率。

頸部血管彩超

最后，要注意定期檢查

40歲以上的人，每2年做一次頸動(dòng)脈超聲;

50歲以上的人，每1年做一次血脂與頸動(dòng)脈超聲檢查;

若本身肥胖，或是三高患者，要3~6個(gè)月做1次檢查。