天氣一天天變得的寒冷,大家都知道冬季是很多疾病的高發(fā)季節(jié),特別是一些慢性疾病更為多見,比如呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)疾病等等。這些慢性疾病除了疾病本身的影響因素以外，最怕的就是秋冬季。

每當(dāng)秋冬季節(jié)來臨，醫(yī)院基本都人滿為患，特別是一些老年患者居多，不是經(jīng)常聽人這樣說嘛!熬過冬天就起死回生了。雖然這話說的過于夸張，但是也反應(yīng)出這些疾病在冬季里帶給患者的病痛。

今天我們就針對于慢性呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病中的常見病為例來介紹一些發(fā)病的原因及日常預(yù)防，希望能對大家有所幫助。

首先咱們先說下慢性的呼吸系統(tǒng)疾病，這里的主要代表就是慢性支氣管炎、哮喘、慢阻肺等。

小時候?qū)τ诤粑�系統(tǒng)疾病印象格外深刻，在上初中的時候，我的奶奶每到冬天就在床上起不來，因?yàn)槟棠躺�活在農(nóng)村，那時好像是95年左右吧!當(dāng)時的醫(yī)療條件沒有現(xiàn)在這么好，每當(dāng)冬季來臨父親和大爺都會為奶奶的疾病做準(zhǔn)備，當(dāng)時的預(yù)防很簡單就是注射免疫球蛋白，用它來增加抵抗力。

但是每年注射后奶奶的呼吸疾病還是要犯，雖然那時不懂怎么回事，但是每當(dāng)回去看望時都會看到她半躺在床上，呼吸音也非常的明顯。雖然奶奶過世許多年了，這個印象確始終留在記憶猶新，在接觸醫(yī)學(xué)以后我才明白奶奶當(dāng)時就是患了“慢阻肺”。

上述是我自己親身經(jīng)歷，從中不難看出冬季是非常容易引起呼吸系統(tǒng)疾病。

那為什么冬季容易誘發(fā)“呼吸系統(tǒng)疾病”呢?

一、因?yàn)槎�季天氣寒冷，氣管被吸入的冷空氣的刺激后就會發(fā)生痙攣，這時就會造成氣道狹窄，這時通過氣體交換的氧氣就攝入不足，從而誘發(fā)慢阻肺以及因缺氧牽扯到其它器官引發(fā)疾病。

二、還有因?yàn)槎�季天氣干燥，�?jīng)常是塵土飛揚(yáng)，這時細(xì)菌就可以隨著風(fēng)塵被吸入呼吸道，這時就可能誘發(fā)呼吸系統(tǒng)炎癥。

三、因?yàn)槎�季寒冷，如果這時*的免疫力降低，那么就很容易誘發(fā)原來的慢性疾病復(fù)發(fā)。

其實(shí)，造成冬季誘發(fā)慢性呼吸疾病的原因還有很多，上面只是簡單介紹幾個常見的因素，針對于冬季的影響因素，就要做好一定的預(yù)防工作了。

1、 患有慢性呼吸系統(tǒng)疾病的人，冬季出門的時候建議戴上口罩，這樣就能最大限度的保護(hù)呼吸道，防止各種病菌的侵?jǐn)_。

2、 如果家中有患慢性呼吸系統(tǒng)疾病的人，建議保持家中溫度、濕度適中，這樣就能最大限度的而降低氣管受寒冷的刺激而誘發(fā)疾病。

3、 加強(qiáng)一定的運(yùn)動鍛煉，從而增強(qiáng)體質(zhì)，還有冬季來臨前可以進(jìn)行預(yù)防接種，比如注射流感疫苗，因?yàn)椴糠只颊叩恼T發(fā)都是因?yàn)榱鞲兴�致�?/p>

4、 積極治療原發(fā)病，因?yàn)楹芏嗷颊叨际情L期服用藥物的，所以切不可私自停藥、減量啊。

上面介紹了冬季呼吸系統(tǒng)的誘發(fā)原因及預(yù)防，下面我們再來看一下心血管系統(tǒng)。對于心血管患者來說，冬天確實(shí)是一個難關(guān)，它的主要代表基本有高血壓、腦出血、冠心病等。

首先介紹一個案例，患者，男，65歲，患有高血壓病多年，以往也沒有系統(tǒng)的服用藥物，基本上都是感覺不舒服時才吃些藥，因?yàn)榧易∞r(nóng)村，所以廁所是在院子里，在晚間上廁所的時候家人發(fā)現(xiàn)一直未歸，最后發(fā)現(xiàn)倒在廁所旁邊，幸好搶救及時沒有生命危險，導(dǎo)致這名患者的疾病正是“腦出血”。

雖然這個案例的主要原因還是因高血壓所致，但是與寒冷也有一定的關(guān)系，所以說冬季要特別注意，針對于此我們來介紹一下冬季誘發(fā)心血管疾病的常見原因。

一、 天氣寒冷，就導(dǎo)致血管收縮，這時血液流動的阻力就加大了，特別是患有慢性高血壓的患者表現(xiàn)尤為明顯，這時部分人就會因此出現(xiàn)血壓升高的同時感覺全身發(fā)冷。

與此同時因血壓的升高以及血管阻力的增加，為了能盡可能的滿足*重要器官的補(bǔ)給，比如大腦，這時壓力就會變的更大，從而抵抗其阻力，在兩者力量的對抗之下就會引起腦出血。

二、 天氣寒冷，皮膚出汗就少，很多人就不愛喝水，這時血液的濃度就得不到有效的稀釋，從而就變的粘稠，從而就容易導(dǎo)致血栓的發(fā)生，如果血栓發(fā)生脫落，那么就很容易引起腦血栓、心梗的情況發(fā)生。

還是那話誘發(fā)的原因還有很多，這里還是簡單介紹了冬季常見因素的影響，針對這些也要做好日常預(yù)防。

1、積極治療，長期服用的藥物不要停，如有必要還需要到醫(yī)院進(jìn)行方案的調(diào)整。

2、冬天多穿些衣服，特別是老年人，以防止因寒冷受到刺激，如果有條件還是要注意一下家中的溫度哦。

3、平日里多喝水，特別是患有慢性血管疾病的人，不要非等到口渴的不行才去喝，要主動些哦。

4、平日里還是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉，比如散步等，但是不要鍛煉時間過長，鍛煉的強(qiáng)度過大，這樣會適得其反。

剛剛介紹了冬天容易誘發(fā)呼吸以及心血管疾病的因素，目的就是為了讓患有慢性病的人提高警惕，切勿忽視冬季的預(yù)防。

慢性疾病病程較長，并且不易完全治愈，所以經(jīng)常會因某些原因而誘發(fā)甚至變的嚴(yán)重，如果之前冬季就有過類似的發(fā)作情況，那么就更不能掉以輕心，可能每次發(fā)病的時候都不是很嚴(yán)重，但是如果不注意的話，那么這些疾病的病情就會越來越重，從而影響到其它臟器，切勿因小失大。

這里最后提醒一下，如果發(fā)現(xiàn)有不舒服的地方或者服用以往藥物不能控制的情況，切勿在家中拖著不去醫(yī)院，一定要盡早去醫(yī)院進(jìn)行檢查，早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，以免病情擴(kuò)大化。