沒(méi)有一個(gè)人能離開(kāi)食物，“吃”讓我們獲得生命維持的能量。癌癥患者因?yàn)槟[瘤的存在，會(huì)消耗更多的能量，吃的不好，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、體重下降、抵抗力下降、惡液質(zhì)等各種原因，營(yíng)養(yǎng)的狀況直接影響著癌癥患者的生存期，到底該如何吃好呢?抗癌6年了，我總結(jié)出了6個(gè)飲食的經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)你有所幫助。

少油少糖

家里炒菜最好不放糖，油的話(huà)用橄欖油，堅(jiān)決不吃辣。再多說(shuō)一句，就是盡量不在外面吃，食品質(zhì)量實(shí)在堪憂(yōu)。

多吃蔬菜生果

蔬菜根本都是應(yīng)季的，青菜紫甘藍(lán)洋蔥是每頓都有，要保證肯定的新鮮，正午做的菜絕不留到晚上吃，更不要提過(guò)夜。

胡蘿卜!胡蘿卜!胡蘿卜!(重要的事情說(shuō)3遍!)防止肺癌的最佳選擇，治療也有必定效果，天天吃(不過(guò)也要變著把戲做才行)。

生果的話(huà)獼猴桃火龍果這些維生素含量高的是首選(別過(guò)分依靠維生素片，純天然的永遠(yuǎn)是最好的，當(dāng)然前提是你會(huì)挑質(zhì)量好的生果蔬菜) 檸檬蜂蜜水也喝，不過(guò)不太多。

菌菇木耳類(lèi)

根本上每頓都少不了的，香菇木耳，有時(shí)分換成猴頭菇、雞菌菇。

肉蛋類(lèi)

堅(jiān)決不吃雞和雞蛋!

豬肉也很少吃，豬蹄湯在剛出院的時(shí)分喝過(guò)一陣，首要是為了補(bǔ)蛋白。鴨和鴨蛋是替代品吧，每天早上一碗蒸鴨蛋，正午想吃點(diǎn)葷菜，可以選擇老鴨湯和鴿子湯。

海參只推薦淡海參，中號(hào)就夠，一天一個(gè)。

魚(yú)選新鮮的，鯽魚(yú)烏魚(yú)草魚(yú)鰱魚(yú)帶魚(yú)燒湯清蒸都很好。甲魚(yú)也很補(bǔ)，一般是化療結(jié)束后吃。

五谷雜糧類(lèi)

紅豆綠豆銀耳紅棗薏米蕓豆貢米小米黃豆黑米蓮子山藥(還有一些記不得了...)

分隔來(lái)吃實(shí)在是太難了，所以一鍋全煮了(仍是很好吃的)五谷雜糧粥就作為是每天的早餐了。山芋和板栗都要買(mǎi)回家自己煮著吃，比較放心。

堅(jiān)果類(lèi)

作為小零食吃的，杏仁，碧根果，核桃，松子。

如果還在進(jìn)行放化療的話(huà)，盡量聽(tīng)醫(yī)囑吧，但根本上都是偏清淡，少油膩。

最重要的還是樂(lè)觀(guān)的心態(tài)。