隨著我們國(guó)家的發(fā)展，人們的日子也是越變?cè)胶昧�，物質(zhì)生活也有了多元多樣的選擇，不在同以往在家里考慮有什么可以吃的，而是開(kāi)始考慮起中午吃什么，什么好吃而且還有營(yíng)養(yǎng)，所以新的問(wèn)題也會(huì)接踵而來(lái)那就是我們身體所面對(duì)的疾病也變得更為復(fù)雜，其中首當(dāng)其沖的就是各種各樣的惡性腫瘤。

胃癌也就是上文所述的源于我們胃部的惡性腫瘤，它可以在我們的胃部任何地位扎根生長(zhǎng)，而且由于胃癌在發(fā)病的癥狀比較像我們?nèi)粘５奈秆�，胃潰瘍等癥狀，所以很多的時(shí)候人們都以為是自己患有胃炎，常常去忽略了胃癌，所以這也是導(dǎo)致胃癌高病發(fā)的原因之一。

那么我們?yōu)槭裁磿?huì)患上胃癌這種疾病呢?3個(gè)習(xí)慣是傷胃根源

國(guó)家癌癥中心、中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院內(nèi)科副主任醫(yī)師許建萍明確的指出，在日常影響我們患上胃癌的因素有很多，就例如長(zhǎng)期的胃潰瘍，惡性貧血，遺傳等等眾多因素，當(dāng)然也包括上文提及到的一些不健康的飲食習(xí)慣例如：酗酒，吃一些腥辣的食物、暴飲暴食等等。

此次之外還有一個(gè)特別重要的因素，就是由于我們腸胃中的幽門(mén)螺桿菌導(dǎo)致的。

由于幽門(mén)螺桿菌的增多能夠刺激我們的胃部，非常容易就會(huì)誘發(fā)我們的胃形成各種炎癥，所以也是非常容易讓人患上胃部癌癥的，所以在很早的時(shí)候世界衛(wèi)生組織就將幽門(mén)螺桿菌列為一類(lèi)的高危致癌物。

那么外國(guó)是怎么控制胃癌的呢?

由于胃癌的早期并發(fā)特征并不明顯，所以特別容易給人造成是患有胃炎或者是胃潰瘍的錯(cuò)覺(jué)，也就導(dǎo)致了胃癌在我國(guó)被檢查出來(lái)的時(shí)候大多數(shù)都是中期，要么晚期，往往都錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)間，導(dǎo)致了患者的生存幾率是非常的低的。所以對(duì)于胃癌來(lái)講，早發(fā)現(xiàn)早治療是非常重要的一件事切莫大意。

那么與我們國(guó)家情況較為相似的日韓也同樣的是胃癌大國(guó)，他們是怎么應(yīng)對(duì)胃癌的呢?

為了針對(duì)國(guó)民的患有癌癥這個(gè)問(wèn)題，日韓倆個(gè)國(guó)家選擇了強(qiáng)制性的全民胃鏡篩選的方式，通過(guò)抽血化驗(yàn)，來(lái)評(píng)估患有癌癥的風(fēng)險(xiǎn)認(rèn)定。發(fā)展至今，如今日韓倆國(guó)的胃癌就診率已經(jīng)大幅度的提升為百分之七十與百分之五十，當(dāng)然患有胃癌的生存率也都大幅度的提升為百分之六十多與百分之六十五。

那么對(duì)于防止胃癌，最重要的是先控制自己的嘴巴

就如同上文所說(shuō)的那樣我們?nèi)粘５囊恍┎涣嫉娘嬍骋?guī)律都會(huì)對(duì)我們的胃造成傷害，所以我們?cè)谌粘５臅r(shí)候就要多吃綠色的蔬菜，少吃一些辛辣肥厚的食物，當(dāng)然也要拒絕飲酒，因?yàn)榫凭�不單單的�?huì)傷害我們的肝臟，其對(duì)我們胃也是一個(gè)不小的刺激，而且自己的作息時(shí)間也要適當(dāng)?shù)淖龀稣{(diào)整，避免熬夜。

除此之外我們也要注意我們胃部的幽門(mén)螺桿菌的問(wèn)題，最好定期的時(shí)候去做一個(gè)幽門(mén)螺桿菌的檢查，及時(shí)的掌握自己胃部健康問(wèn)題，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，這樣可以說(shuō)給我們的身體添加了一份保障。