腎臟對(duì)于人來(lái)說(shuō)是非常重要的，如果患上腎病后，一人的健康系數(shù)，也就大打折扣了，而患者如果不能接受及時(shí)有效的治療，后果甚至將很難想像。

在生活中總是聽(tīng)說(shuō)男性朋友們總是擔(dān)心自己患上腎病，女性朋友卻嗤之以鼻，但女性也更應(yīng)該去預(yù)防這這種疾病，每一年都會(huì)有很多人死于腎病這一種疾病，所以值得我們所有人的注意。有腎病的患者在生活中就要多加注意飲食的禁忌，以防止病情加重下去。

那么腎病有什么飲食禁忌?

1、腎病禁食辣椒

辣椒等辛辣調(diào)味品中含有刺激性成分，在人體代謝過(guò)程中，辛辣成分常常通過(guò)腎臟排泄，這些成分對(duì)腎臟實(shí)質(zhì)細(xì)胞都有不同程度的刺激作用，對(duì)腎病患者來(lái)說(shuō)是非常危險(xiǎn)的。

2、禁食竹筍

雖然竹筍具有清熱化痰、利膈開(kāi)胃、利尿止渴的作用。但是腎病患者卻不可以吃，因?yàn)橹窆S中含有草酸鹽，草酸鹽易與鈣結(jié)合成草酸鈣沉淀，引起腎結(jié)石，加重病情。

3、禁止喝過(guò)多的水

腎病患者如果沒(méi)有出現(xiàn)水腫癥狀就不需要控制水分?jǐn)z入。但是水腫明顯的腎病患者，除了日常進(jìn)食以外，每天飲水量不宜超過(guò)500毫升，因?yàn)轱嬎�過(guò)多會(huì)加重心臟和腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情加劇。

如何呵護(hù)腎臟健康?有十點(diǎn)建議。

1、多喝水，勤排尿，適量喝點(diǎn)堿性水，例如檸檬水、蘇打水等;

2、飲食上要多吃蔬菜水果，適當(dāng)控制高熱量、高蛋白、高脂肪的攝入，少吃動(dòng)物內(nèi)臟、堅(jiān)果;

3、堅(jiān)持每天進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，控制體重;

4、時(shí)刻關(guān)注自己的尿液的情況，是否有血尿、尿液泡泡增多等情況，出現(xiàn)血尿要到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查;

5、定期檢查尿常規(guī)和腎功能檢查，及早發(fā)現(xiàn)腎臟的異常;

6、避免攝入對(duì)腎損害的藥物和食物，對(duì)網(wǎng)上祖?zhèn)髌�方、妙方不要輕信;

7、擺正心態(tài)有利于疾病康復(fù)，心態(tài)越輕松，腎病就越好得快;

8、對(duì)女性來(lái)說(shuō)，不要隨意服用減肥藥物，很多減肥藥含有馬兜鈴酸，有腎毒性;有尿要及時(shí)排出，不要憋尿;尿路感染要早治;月經(jīng)期避免疲勞;注意夫妻生活衛(wèi)生。

9、對(duì)于腎炎患者來(lái)說(shuō)，要避免疲勞，不要熬夜，無(wú)論哪種腎病都要預(yù)防感染;

10、高血壓、高血脂、糖尿病會(huì)加速腎臟病發(fā)展，腎功能有損害的患者要注意控制這些基礎(chǔ)疾病的進(jìn)展。