肝好，萬(wàn)事皆好;肝不好，未老先倒。

近年來(lái)肝癌的患病人數(shù)是越來(lái)越多，而且在發(fā)現(xiàn)時(shí)通常已經(jīng)到了晚期，治愈的幾率很小很小。

因?yàn)楦闻K的代償能力特別強(qiáng)，就算受到了一點(diǎn)損傷，也可以保持其正常運(yùn)行，所以在早期不易發(fā)現(xiàn)。

這3種因素容易導(dǎo)致肝癌出現(xiàn)，要小心

因素一、愛(ài)節(jié)省

很多老年人，節(jié)省了一輩子，習(xí)慣很難改掉。

有變了味的油、用了很久的筷子案板等不舍得扔，認(rèn)為還能用，也不舍得換，其實(shí)，這些東西里面含有大量的黃曲霉毒素。

當(dāng)黃曲霉毒素進(jìn)入人體后，會(huì)對(duì)肝細(xì)胞造成傷害，它能誘發(fā)肝癌所需的最短時(shí)間只有24周，被世界衛(wèi)生組織列入"一級(jí)致癌物"名單中。

因素二、肝炎

病毒性肝炎在醫(yī)學(xué)界被稱為肝癌"催化劑"。

特別是乙肝，有很強(qiáng)的復(fù)制性和傳染性。如果不好好治療的話，就可能會(huì)導(dǎo)致肝功能惡化。

肝炎和人體的免疫細(xì)胞在不斷的作戰(zhàn)中，肝臟組織反復(fù)炎癥壞死，肝臟在自我修復(fù)的過(guò)程中不斷纖維化，最后逐漸演變成肝硬化，甚至肝癌。

因素三、愛(ài)喝酒

酗酒是引發(fā)肝癌的一大主因。

當(dāng)大量的酒精進(jìn)入人體之后，不能夠及時(shí)分解，會(huì)代謝出乙醛。乙醛進(jìn)入肝臟范圍會(huì)大肆毒害肝細(xì)胞，導(dǎo)致肝臟病變，引發(fā)肝炎。

如果不能加以控制，很快會(huì)惡化成肝硬化，甚至肝癌。

有以下3個(gè)癥狀出現(xiàn)，說(shuō)明你有可能患上了肝癌，盡快檢查

癥狀一、異常出血

流鼻血不一定是上火，還有可能是肝臟在求救。

肝功能下降，會(huì)影響凝血因子的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，引發(fā)異常出血的癥狀。除了流鼻血增多，牙齦出血也要重視。

癥狀二、下肢浮腫

肝癌患者有些情況下會(huì)出現(xiàn)肝腹水癥狀，同時(shí)伴隨下肢水腫的現(xiàn)象，癥狀輕微的只會(huì)表現(xiàn)在腳踝部位，且伴有疼痛。情況嚴(yán)重的甚至可能會(huì)蔓延到下肢部位。

臨床上有些患者下肢水腫情況嚴(yán)重，甚至能從大腿皮膚滲出來(lái)。肝癌患者出現(xiàn)下肢浮腫水腫現(xiàn)象，一般是因?yàn)楦顾畨浩鹊较轮�靜脈或者出現(xiàn)癌栓阻塞導(dǎo)致的，當(dāng)靜脈回流受到影響之后就會(huì)出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象。

癥狀三、肝區(qū)疼痛

很多人認(rèn)為，肝臟本身并沒(méi)有痛感神經(jīng)，為什么肝區(qū)還是會(huì)疼痛呢?

其實(shí)，肝臟表面有一層很薄的肝包膜，分布有感染神經(jīng)。一旦肝臟出現(xiàn)炎癥，肝臟腫大后降肝包膜撐開(kāi)，會(huì)影響到感覺(jué)神經(jīng)，從而產(chǎn)生針刺樣疼痛。

做到以下三點(diǎn)，保護(hù)肝細(xì)胞，預(yù)防肝癌出現(xiàn)

第一點(diǎn)、少生氣

生氣時(shí)，身體分泌的兒茶酚胺，會(huì)損害肝臟健康。

因此，平時(shí)一定要注意保持情緒穩(wěn)定，空閑時(shí)不妨閉目養(yǎng)神，這樣才好。

特別是飯后閉目20分鐘，能使血液更多地流向肝臟，供給肝細(xì)胞氧和營(yíng)養(yǎng)成分，起到護(hù)肝消食的作用。

第二點(diǎn)、補(bǔ)充硒元素

缺硒是肝病變的重要因素。

缺硒會(huì)導(dǎo)致肝臟中谷胱甘肽過(guò)氧化物酶的活性降低，使肝細(xì)胞的防御力受到破壞。而一旦肝有損傷，就更容易沉積毒素，就像坑洼的路面容易積水一樣。補(bǔ)硒，說(shuō)白了就是補(bǔ)充抑制肝病變的物質(zhì)。

硒元素含量豐富的食物有：海產(chǎn)品(大紅蝦、龍蝦、金槍魚)、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、菌菇類蔬菜、筍等。

除了吃以外，還有一些富含硒的食材，我們可以泡水喝，像各種白茶、綠茶、烏龍茶、山錦葵等，堅(jiān)持飲用，也能促進(jìn)肝細(xì)胞生長(zhǎng)、保護(hù)肝臟。

第三點(diǎn)、定期體檢

健康人群也需要定期體檢，患有慢性肝炎的患者更是如此，尤其是乙肝、丙肝的患者。

還有平時(shí)喜歡飲酒的人也要多加注意，長(zhǎng)期大量飲酒也是肝癌的發(fā)病的重要原因之一。建議至少每年進(jìn)行一次肝功能和肝臟B超檢查，監(jiān)測(cè)肝臟的健康情況。