冬至快到了

又到了吃羊肉進補的時節(jié)了

羊肉能溫補氣血，抵御寒氣

但是，你能想到嗎?

吃羊肉能吃出失明風險...

吃羊肉吃出“青睫發(fā)作”?

隨著氣溫變冷，不少人開始了冬季進補，來自東莞的郭女士近來就為了冬季進補，吃了些羊肉。

12月3日，郭女士出現(xiàn)了眼脹頭痛，看東西變得模糊的癥狀。

隨后便去往醫(yī)院就診，醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)是青睫綜合癥發(fā)作。

青睫綜合癥是什么?

青睫綜合癥學名青光眼睫狀體炎綜合征，屬于繼發(fā)性青光眼的一種類型，首次發(fā)作多數(shù)在20-50歲，好發(fā)于中年男性。研究者們在1984年指出該疾病的特征是小梁炎癥。2010年有研究者提出新觀點，認為幽門螺旋菌感染是病因。2011年又有研究者提出可能是巨細胞病毒感染。

進行了抗炎降眼壓治療后，郭女士癥狀有了明顯的好轉(zhuǎn)。實際上，進入12月以來，醫(yī)院已經(jīng)陸續(xù)接診了好幾例情況跟郭女士類似的患者，有些是初發(fā)，有些是復發(fā)。

“青睫綜合征”有什么樣的癥狀呢?吃羊肉到底有沒有事?青光眼，又該怎樣預防?今天，「成都市第五人民醫(yī)院」眼科主任醫(yī)師「代艷」醫(yī)生來為我們揭開“謎底”。

一

青睫易復發(fā)

良好生活習慣是關(guān)鍵

據(jù)代艷醫(yī)生的介紹，青睫發(fā)作時，一般單眼發(fā)病，但雙眼可在不同時間發(fā)病。典型病例發(fā)作時眼壓升高且常反復性發(fā)作，眼壓可達40-70mmhg(我們的正常眼壓是10-21mmhg)。

青睫綜合征跟不規(guī)律的生活習慣有關(guān)系，某個時間段如果突然吃了太多野味、辛辣、油炸等食物，有些人就會患病;作息不規(guī)律，壓力太大，也可能突發(fā)。

發(fā)作時，患者本人僅有輕度不適，有時會有輕度視物模糊，輕度虹視。由于癥狀明顯，患者們基本上都會及時就診。在醫(yī)生的對癥處理后，癥狀就會明顯緩解，不會對視神經(jīng)造成不可逆的損傷。

但是，青睫的特點就是易復發(fā)。就像感冒一樣，在你狀態(tài)不好的時候就可能會出現(xiàn)，經(jīng)常復發(fā)會引起青光眼性視神經(jīng)損傷，導致不可逆的視力下降和視野缺損，只有保持良好的生活習慣，飲食均衡、作息規(guī)律，才能盡量減少復發(fā)。

所以，大家在冬至吃羊肉時，不用過于擔心，時刻注意自己的身體健康，飲食規(guī)律就好啦~

二

這5類高危人群

記住定期檢查

青睫是號稱“視力小偷”的青光眼龐大的家族中最友善的一員了。由于青睫早期癥狀明顯，絕大部分可以得到及時的治療。

但如果像是其他一些疾病導致的青光眼，等到發(fā)現(xiàn)時可能已經(jīng)是中晚期，比如開角型青光眼，患者視力是一步一步下降，難以被及時發(fā)現(xiàn)。中青年患者可能以為自己是近視，老年患者則認為可能是白內(nèi)障。等到就診時，可能已是青光眼中晚期，視神經(jīng)出現(xiàn)不可逆的損傷，視力下降甚至可能失明。

代艷醫(yī)生建議，下面這五類人，應(yīng)該定期篩查青光眼：

1、所有40歲以上;

2、有青光眼家族史，特別是直系親屬中有原發(fā)性青光眼患者;

3、糖尿病患者;

4、高度近視者;

5、既往發(fā)生過視網(wǎng)膜靜脈阻塞的患者。

二

青光眼致盲，不可逆轉(zhuǎn)

早發(fā)現(xiàn)、早預防

代艷醫(yī)生提醒我們：青光眼是威脅人類眼健康的重要眼病。青光眼造成的視功能損傷是不可逆轉(zhuǎn)的，致盲率高，后果極為嚴重，對個人、家庭和社會都造成了難以估計的巨大痛苦和損失。

也就是說目前的醫(yī)療技術(shù)和手段無法讓因為青光眼而失明的患者重見光明。所以，我們只能做到早發(fā)現(xiàn)、早保護、早控制。

青光眼自測

輕微：1、眼脹;2、鼻酸;3、出現(xiàn)虹視霧視(應(yīng)到醫(yī)院及時測量眼壓)

重者：1、頭痛;2、惡心嘔吐;3、眼脹眼痛，視力忽然下降(往往是急性發(fā)作，排除顱腦等原因外首選眼科診斷，老年患者居多)。

如何預防青光眼?

① 避免情緒波動，如生氣、憂慮、恐懼或失望，保持精神愉快;

② 避免在短時間內(nèi)飲用過多的飲料(茶、水、咖啡等任何飲料)

③ 避免在暗室內(nèi)停留過久，不要在暗光下閱讀;

④ 不要穿高領(lǐng)緊領(lǐng)、過于緊身的衣物，不要束過緊的腰帶;

⑤ 未經(jīng)醫(yī)師允許，不要自行任意滴用眼藥;

⑥ 注意生活衛(wèi)生，不要暴飲暴食，不要熬夜晚睡，保持大便通暢，避免視力、腦力及體力過勞，勞逸結(jié)合。