相信對丙肝有所了解的患者朋友都知道，丙肝作為病毒性肝炎的一種，在感染初期是沒有什么癥狀的，所以很多患者在生活中也不容易發(fā)現(xiàn)疾病的存在。但病毒對肝臟的損傷是持續(xù)的，患者在不知不覺間，就會出現(xiàn)丙肝惡化。

丙肝之所以難以發(fā)現(xiàn)，是因?yàn)槲覀兘?jīng)常忽略一些常見的癥狀，往往發(fā)現(xiàn)的時(shí)候病情已經(jīng)很嚴(yán)重了。下面康康來和大家聊一聊肝丙肝惡化的8種表現(xiàn)以及如何預(yù)防。

表現(xiàn)1：持續(xù)乏力

患上丙肝的人經(jīng)常會出現(xiàn)乏力、頭暈的現(xiàn)象。這其實(shí)是因?yàn)椴《驹趽p傷肝臟時(shí)，影響了體內(nèi)的免疫系統(tǒng)。這種影響會增加細(xì)胞因子的存在，細(xì)胞因子是免疫反應(yīng)釋放的物質(zhì)，當(dāng)與任何病原體(包括流感)發(fā)生反應(yīng)時(shí)，會導(dǎo)致疲勞。此外，疲倦乏力的程度輕重還與丙肝病毒的活動(dòng)程度有關(guān)。

表現(xiàn)2：食欲不振

當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重食欲不振時(shí)，很有可能是丙肝惡化的征兆。患上丙肝的人，代謝也會受到影響。由于膽汁需要進(jìn)入胃腸道幫助消化吸收的，所以當(dāng)患者進(jìn)食油膩難以消化的食物時(shí)，就會出現(xiàn)反射性的食欲不振。

表現(xiàn)3：不明原因的低燒.

如果患者在沒有其他病毒性感冒的影響下，出現(xiàn)持續(xù)的低燒，而且難以控制時(shí)，就應(yīng)該重視起來，這也是肝病惡化的征兆之一。這類型的低燒，會伴有中性粒細(xì)胞增高的臨床現(xiàn)象。

表現(xiàn)4：嚴(yán)重腹脹

當(dāng)丙肝轉(zhuǎn)變?yōu)楦斡不�后，大部分患者由于沒有及時(shí)進(jìn)行治療，很可能會出現(xiàn)腹脹、肝腹水的情況，嚴(yán)重的會導(dǎo)致患者難以入睡。

表現(xiàn)5：皮膚發(fā)黃或眼底發(fā)黃

一旦患者體內(nèi)的病毒沒能及時(shí)清除，肝炎就會轉(zhuǎn)為慢性，患者體內(nèi)就會長期攜帶肝炎病毒，以致病毒在患者體內(nèi)不斷復(fù)制，直至惡化為肝硬化或者肝癌，甚至影響患者的生命。在惡化過程中，肝臟代謝出現(xiàn)問題，導(dǎo)致皮膚發(fā)黃、眼底發(fā)黃。

表現(xiàn)6：尿量減少

尿量是容易察覺丙肝惡化的表現(xiàn)之一，如果患者每天尿量在不斷減少，很可能是病情在加重的一種體現(xiàn)。

表現(xiàn)7：腹水浮腫

丙肝患者出現(xiàn)肝腹水，一般是肝硬化晚期或病情及其嚴(yán)重時(shí)。除此之外，面部和下肢出現(xiàn)浮腫、腹圍增加，也是肝病加重的外在表現(xiàn)。

表現(xiàn)8：不明原因的出血

如果丙肝患者經(jīng)常出現(xiàn)牙齦出血、月經(jīng)過多、流鼻血、皮膚粘膜有血點(diǎn)、注射針刺處有瘀斑、甚至出現(xiàn)血便時(shí)，可能是丙肝正在侵蝕肝臟，或病情在惡化的過程，要引起重視。那么，丙肝患者要如何預(yù)防肝病惡化呢?

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

丙肝患者需要保證食物中蛋白質(zhì)、脂肪和糖類平衡，保證纖維素、微量元素、維生素的攝入，限制攝入的總能量，減少鹽的攝入，不吸煙飲酒，飲用綠茶，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持良好的精神狀態(tài)。

2、注意飲食衛(wèi)生

丙肝患者不能吃霉變食物，因此要做好糧食保管，防潮防霉。不進(jìn)食被黃曲霉毒素、農(nóng)藥、亞硝胺類化合物污染的玉米、花生。

3、保持適當(dāng)鍛煉

丙肝患者做一些輕度的體育鍛煉，可以增強(qiáng)自己的體質(zhì)，提高自身的免疫力，對病情的恢復(fù)是有很多幫助的，需要注意的就是不能劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則會影響肝臟。

4、及時(shí)針對病因進(jìn)行治療

肝癌的癌前期病變包括持久不愈的丙肝，肝硬化和低濃度甲胎蛋白持續(xù)升高等，從患肝炎開始至亞臨床肝癌發(fā)生，平均時(shí)間約為10-20年，在此期間盡早開始針對病因治療，可預(yù)防腫瘤的發(fā)生。