腎衰，是腎功能衰竭的簡稱，是屬于一種綜合病征，主要是各種腎臟疾病惡化至一定程度的狀態(tài)。

若尿酸長期居高不下，同樣容易導(dǎo)致腎臟受損，誘發(fā)痛風(fēng)甚至痛風(fēng)性腎病。

42歲的莫先生昨天深夜被送往醫(yī)院，他已經(jīng)陷入深度昏迷中，而且血壓異常升高、尿蛋白異常，尿酸高達780μmol/L，被確診腎臟衰竭。

醫(yī)生抓緊安排手術(shù)，經(jīng)過2個多小時的搶救，莫先生雖然脫離了生命危險，卻需要長期進行透析維持生命。

為何莫先生正值壯年，腎臟竟衰退如此嚴重呢?

原來，患者在7年前就出現(xiàn)了痛風(fēng)，剛開始時并不頻繁，于是每次痛風(fēng)發(fā)作時，莫先生就自己吃點止疼藥，很快就緩解了。

而妻子也一直在為莫先生的健康"努力"著，妻子知道痛風(fēng)時間長了會傷害腎臟，于是就想方設(shè)法的給莫先生補腎。

大骨湯、雞湯、豬腰子湯等，每周燉個三四次，每周之內(nèi)都不會又重樣的，于是這么些年莫先生都聽從妻子的安排在補腎。

醫(yī)生了解事情的經(jīng)過后，說道：這1種水是"禍根"

這些補腎湯對于痛風(fēng)患者來說，是一大禁忌。

豬骨湯嘌呤含量為180mg/100g、雞湯嘌呤含量為480mg/100g、豬腰子嘌呤含量為132.6mg/100g，都屬于中高嘌呤食物。

高尿酸患者食用后，患者體內(nèi)的尿酸水平會在短時間內(nèi)升高。經(jīng)常食用，尿酸易堆積在腎臟引起間質(zhì)性腎炎、急性或慢性腎衰竭等癥。

一旦身體出現(xiàn)3個異常，可能是腎臟承受不住了，切莫忽視

異常1、下肢水腫

腎臟是人體代謝水分的器官，通過排尿使得人體的水分保持相對穩(wěn)定的狀態(tài)。

當(dāng)腎臟受損時，會使腎功能部分或全部缺失，導(dǎo)致體液分布不均勻，體內(nèi)水分過多，容易發(fā)生水腫。

多出現(xiàn)在患者眼瞼、耳根等部位。同時水腫可發(fā)生于腎臟病變的任意時期，如果水腫持續(xù)不可消退的話，那么一定要警惕腎臟損傷的可能性。

異常2、尿液異常

尿液的物理性狀可以直接的反映腎臟器官實質(zhì)的變化，可以從尿液的排泄量、顏色、氣味等方面進行評估。

另外，夜尿、尿頻、尿失禁、血尿、蛋白尿、泡沫尿、尿液顏色的改變等情況的出現(xiàn)，也反映了腎臟受到了損傷。

患者應(yīng)及時到醫(yī)院進行檢查，明確病因，及早進行治療，否則很可能轉(zhuǎn)化為尿毒癥、氮質(zhì)血癥、腎衰竭等腎臟疾病。

異常3、口干、口渴

引起口干的原因可能是飲水不足或機體水分丟失過多，而腎臟受損者，體內(nèi)的水鹽代謝出現(xiàn)問體，也會有口干的表現(xiàn)。

如果長時間的出現(xiàn)口干舌燥，通過飲水無法消除這種癥狀，并伴有唾液分泌減少的情況，很可能是腎功能紊亂的特征。

出現(xiàn)這個信號，一定要及時進行檢查和治療。特別是患有高血壓、糖尿病、高脂血癥的老年人，要提高警惕。

日常降尿酸，堅持做好3件事，減輕腎臟負擔(dān)，預(yù)防腎衰

1、正確喝水

人體65%~70%都是水，因此，正確喝水，對于降低尿酸水平來說，至關(guān)重要。

在喝水的同時，最好加入一些小植物，利于加速尿酸結(jié)晶溶解，可減輕腎臟代謝負擔(dān)。

如將菊花、菊苣、虎杖按3:2:2比例搭配，分別含膽堿、綠原酸、虎杖醇提液。均衡攝入有利于促進尿酸排泄。

其中，菊花是降尿酸的"小能手"，它含有的膽堿，是目前人體很缺乏的一種營養(yǎng)素。每天適量補充，利于調(diào)節(jié)尿酸、利尿消腫，減輕腎臟代謝負擔(dān)，預(yù)防痛風(fēng)。

2、健康飲食

除了少吃高嘌呤食物外，還應(yīng)避免攝入過多的高鹽食物。

因為尿酸的代謝排出主要是依靠排尿，常吃高鹽的食物會影響排尿。

少吃果脯蜜餞類：酸酸甜甜的話梅讓人欲罷不能，但吃進10顆攝入的鹽就占一天所需鹽總量的56%。

少吃薯片餅干類：薯片、鍋巴、饃片、小小酥等是不少人的最愛，是鹽讓它們香氣大增。

少吃肉類加工品：為了增添風(fēng)味，香腸、培根、泡椒鳳爪等在加工時會放入大量鹽。

3、少久坐、多運動

長期的久坐會導(dǎo)致血液流速緩慢，造成體內(nèi)水鈉滯留，繼而引發(fā)水腫，影響尿酸代謝，導(dǎo)致尿酸水平升高。

適當(dāng)?shù)淖鲆恍┤缏�跑、快走、打太極拳等有氧運動，可以促進血液循環(huán)，加速身體的新陳代謝，促進尿酸的排出。

注意：痛風(fēng)患者發(fā)病后的3天內(nèi)，最好選擇靜養(yǎng)，避免對關(guān)節(jié)造成2次損傷。

健康小科普

高尿酸血癥和痛風(fēng)的治療原則

當(dāng)血尿酸超過420 μmol/L(男性)或360 μmol/L(女性)時就要開始干預(yù)了，干預(yù)的方式包括生活干預(yù)、飲食控制及藥物治療。

治療目標：使血尿酸降至360μmol/L以下(對于有痛風(fēng)發(fā)作的患者降至300μmol/L以下)。

藥物治療的注意事項有哪些?

治療痛風(fēng)的藥物包括堿化尿液類、止痛抗炎類和降尿酸類，多為處方藥物，具有潛在風(fēng)險，切勿自行服用。

最好在�？漆t(yī)師指導(dǎo)下進行治療，服用過程中如有任何不適，應(yīng)及時告知醫(yī)師或藥師。