幽門螺桿菌，是唯一能夠在胃部生存的微生物，而且對(duì)生存環(huán)境也十分苛刻，如果幽門螺桿菌大量生長(zhǎng)，很容易導(dǎo)致胃部受到傷害，損傷到胃黏膜，還容易引起炎癥、潰瘍等癥狀，出現(xiàn)胃痛、口臭等癥狀，影響生活質(zhì)量。

胃里有幽門螺桿菌怎么辦，不要慌，牢記2吃，2不吃，有助于養(yǎng)胃，還能夠抑制幽門螺桿菌的生長(zhǎng)，保護(hù)腸胃健康，適合日常養(yǎng)生。

2吃：

1.白菜：

白菜是一種綠色蔬菜，含有豐富的植物殺菌素。它可以抑制幽門螺桿菌的生長(zhǎng)，清潔胃部環(huán)境，并含有微量元素，可以幫助修復(fù)胃粘膜，改善胃腸功能，并經(jīng)常吃一些白菜。它可以減少細(xì)菌的生長(zhǎng)，補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，提高自身免疫力，幫助胃和胃，適合日常健康。

2，蜂蜜：

蜂蜜不僅具有美容和美容的功效，還具有很強(qiáng)的殺菌作用，可以減少腸胃中的細(xì)菌，減少細(xì)菌的生長(zhǎng)，從而有豐富的營養(yǎng)成分，也有助于修復(fù)胃粘膜促進(jìn)消化，經(jīng)常吃一些蜂蜜，還可以抑制幽門螺桿菌的活動(dòng)，減緩其生長(zhǎng)速度，保護(hù)胃和健康，適合日常健康。

2不要吃

1，不要吃生食：

生食中含有大量細(xì)菌，如生魚片，半熟牛排等，如果不加熱，細(xì)菌會(huì)隨著食物進(jìn)入胃內(nèi)，這將是大量的在胃中繁殖，它會(huì)影響胃的健康，因此幽門螺桿菌也會(huì)借機(jī)生長(zhǎng)，對(duì)胃粘膜造成損害。如果不及時(shí)調(diào)整，可能會(huì)引起炎癥和潰瘍等癥狀，不利于日常健康。

2，不要吃腌制食品：

腌制食品在酸洗過程中會(huì)放入大量的鹽，通過長(zhǎng)期酸洗，會(huì)形成亞硝酸鹽成分，經(jīng)常攝入會(huì)帶來一定程度的胃腸作用，也會(huì)促進(jìn)生長(zhǎng)幽門螺桿菌，影響胃腸道的功能，也可能損害胃中的細(xì)胞。在日常生活中，吃一些清淡，溫和的食物，幫助胃，并減少細(xì)菌。配種。