因?yàn)榱私獗茄讓ξ覀內(nèi)粘Ｉ�活和工作的影響，所以很多人就想在日常中了解誘發(fā)這種疾病的原因，以便能夠?qū)Ω�本原因進(jìn)行防治，使我們能在日常中遠(yuǎn)離這種疾病。現(xiàn)在我們的咨詢一下專家，日常中的哪些原因能夠誘發(fā)鼻炎這種疾病。

一、鼻炎大多是著涼感冒引起的，要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體對寒冷的耐受力。

二、避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒鼻炎日常保健等，因?yàn)檫@些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調(diào)節(jié)功能變差，病毒乘虛而入而導(dǎo)致發(fā)病。

三、在秋冬季或感冒流行期間，外出戴口罩，避免公眾集會(huì)，盡量少去公共場所，對發(fā)病者做好隔離工作，對污染的室內(nèi)可用白醋熏蒸進(jìn)行空氣消毒。

四、可使用中草藥預(yù)防，如受涼后可及早服用生姜、紅糖水以及時(shí)祛除“寒邪”;感冒流行期間，可服用荊芥、防風(fēng)、板藍(lán)根等中草藥。

五、早晨5點(diǎn)到10點(diǎn)，是花粉擴(kuò)散高峰時(shí)間，最好不在戶外久待。

六、及時(shí)更換、清洗床單、被罩，防止螨蟲及其分泌物誘發(fā)過敏性鼻炎。

七、保持室內(nèi)空氣的濕度，或是使用空氣過濾器，不要讓鼻子太干燥。

八、香水、化妝品等都會(huì)刺激鼻腔黏膜，也要盡量避免接觸。

過敏性鼻炎都需要注意什么呢。

1、在花粉或者灰塵較多的季節(jié)，關(guān)閉汽車或者房間的窗戶。

2、移去過敏源，包括寵物，煙，甚至可疑的花草或者家具。

3、使用有空氣清潔過濾功能的空調(diào)，以去除花粉(但可能無法過濾灰塵)。

4、可以使用溫度調(diào)節(jié)器來減少室內(nèi)的濕度，最好使空氣濕度降到50%以下。

5、修理潮濕的地下室，通氣口和浴室，并應(yīng)該去除室內(nèi)或者陽臺(tái)上的花草。

6、持室內(nèi)清潔無塵以減少過敏原，可利用吸塵器經(jīng)常打掃衛(wèi)生)。

7、臥室內(nèi)使用無致敏作用的床單及被褥，如使用密閉良好的床墊及枕頭，及柔韌性較好的床單和枕巾等，并每周用熱水清洗床單枕巾。并注意不要在戶外曬被和床單，因?yàn)槊咕�和花粉可以粘到被子上�?/p>

8、用木板，地磚等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更應(yīng)去除。并不要種植需要不斷澆水的花草，因?yàn)槌睗竦耐寥烙欣�于霉菌的生長。

了解了硬盤都能夠誘發(fā)鼻炎的原因，我們在日常中就可以對這些原因進(jìn)行防治，以便能夠遠(yuǎn)離這種疾病。此外，還要在日常中避免花粉灰塵，遠(yuǎn)離寵物，少吸煙，調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度，保持室內(nèi)清潔無塵等，這樣才能保證我們能夠?qū)Ρ茄鬃龅?60度無死角的預(yù)防。