酒渣鼻是一種比較大眾化的耳鼻喉科疾病，我們身邊時常都會有遇到酒渣鼻的患者，了解酒渣鼻的知識對我們來說很重要。那么，預防酒渣鼻少吃油膩食物 下面咱們一起解答吧。

1、飲食因素：酒渣鼻在飲食失調(diào)、胃腸功能紊亂、冷熱不均的時候，以及過食辛辣刺激、茶、酒、咖啡等刺激性食品，可以使顏面部血管運動神經(jīng)功能失調(diào)，毛細血管長期擴張時會發(fā)生。所以從中醫(yī)病因看酒渣鼻的預防，飲食方面要做到：

①少吃油膩食物，如動物油、肥肉;

②多吃些富含維生素A、維生素B6、維生素B2的食物和新鮮水果、蔬菜，少吃油炸食品、糕點等，以減少皮脂的分泌;

③避免促使面部皮膚發(fā)紅的食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物;

2、毛囊蟲感染因素：在許多酒渣鼻患者可在皮損部位找到毛囊蠕形螨，所以在預防方面，這也是主要一點。定時除螨，不要和痤瘡、酒渣鼻患者共用一條毛巾。

此外，情緒激動、精神緊張、焦慮不安、高溫、高寒、婦女閉經(jīng)、內(nèi)分泌失調(diào)、病灶感染等因素，均可誘發(fā)酒渣鼻。

酒渣鼻的預防還要注意在日常生活中避免高溫高寒環(huán)境，修身養(yǎng)性，從日常飲食進行身體調(diào)護，避免內(nèi)分泌失調(diào)和不良情緒，加強鍛煉，增強免疫力。

以上就是關于酒渣鼻一系列的內(nèi)容的介紹，希望以上酒渣鼻的做出的相關內(nèi)容描述對您能有所幫助，同時多多注意酒渣鼻平時的預防工作。通過以上的介紹，大家對預防酒渣鼻少吃油膩食物應該有所了解，最后�；颊咴缛湛祻�。