青光眼的患者飲食要以清淡為主，多食用易消化的食物，適當地補充水分，保持大便暢通。注意飲食的健康衛(wèi)生，不食用辛辣、刺激的食物，且營養(yǎng)搭配合理，不要進行大補，以免加重身體的負擔，多食用水果、蔬菜以補充維生素，注意飲食的烹飪方式。有利于青光眼康復的飲食習慣？

有利于青光眼康復的飲食習慣

一般來說，青光眼患者不需要忌口，但要合理飲食。青光眼性視神經損害可能與視神經的血液循環(huán)障礙有關，因此，飲食清淡些為好，要避免高脂肪、高糖等食物，勿吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

應增加粗纖維食物，多吃富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等抗氧化物食品，如新鮮蔬菜、水果、適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等;多食用黃花菜、佛手、桂圓、紅棗、枸杞子、童子雞、花生、核桃、豆?jié){、茯苓、豬肉、牛肉等補益肝腎的食品。

青光眼患者吃蜂蜜與甘油

食療青光眼以蜂蜜為上乘。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫升，可緩解癥狀;慢性而眼壓持續(xù)偏高者，可用50%蜂蜜或甘油，每次口服50毫升，一日2次。蜂蜜和甘油屬于高滲劑，服后可使血液滲透壓增高，利于眼內房水吸收，從而使眼壓降低。

當然適當的潤腸食物也是必須的。這種眼病的患者常有便秘癥狀，這對機體很有害，可引起自體中毒，導致眼壓的升高，影響正常的血液循環(huán)，可促使眼內房水分泌增加等等。比如：麻油、菜油等植物油都可以有效的改善腸道的潤滑度。適當的時候還可多食香蕉、蘿卜、生梨、檸檬、柑桔、西瓜、香瓜、西紅柿等水果。

由于青光眼所導致的視力損傷多與視神經的血液供應有關，因此一定要少吃辛辣的食品，少吃辣椒等刺激性食物。一定要多攝入纖維比較多的食物，以及包含維生素A、B、C、E的食品，如豬肝、魚、肉、粗糧等。

溫馨提示：有部分青光眼是由于長期情緒不良造成的，所以要預防青光眼就要保持良好的情緒，日常生活中情緒不要波動過大，并學會控制自己的情緒。同時也要養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食、起居最好能有規(guī)律。