由于長期對著電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品，再加上平常生活習(xí)慣不好，讓越來越多人出現(xiàn)近視眼。那么怎么治療近視眼才好?有近視眼的出現(xiàn)的時候人們要重視治療外，還需要在日常生活好好注意自己的飲食和改善生活習(xí)慣。

怎么治療近視眼才好?近視眼大部分是通過戴眼鏡來矯正，通過佩戴眼鏡的方式，來組織近視眼度數(shù)一步步的加深。每個人近視眼的近視度數(shù)不同，有些人還有散光等問題，所以在佩戴眼鏡之前要先進(jìn)行測試，了解近視眼的情況，然后再佩戴相應(yīng)的鏡片等。

有些人覺得佩戴眼鏡非常的麻煩，給自己的日常生活造成了麻煩，不想要通過佩戴眼鏡的方式解決近視眼問題，那么就可以做激光手術(shù)，通過激光手術(shù)來讓眼睛視力恢復(fù)正常。但提醒激光手術(shù)只有成年的近視眼患者才可以實(shí)施。

恢復(fù)視力的輔助訓(xùn)練方法

遠(yuǎn)方凝視： 尋找一處 10 米以外的草地或綠樹：綠色由于波長較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀 肌松弛，減輕眼疲勞。不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視 25 秒，辨認(rèn)草 葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方 30 厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約 5 秒�？赐暾� 紋后再凝視遠(yuǎn)方的草地或樹葉 25 秒，然后再看掌紋。10 分鐘時間反復(fù) 20 次，每天做 3 次，視力下降厲 害的要增加訓(xùn)練次數(shù)。

晶體操：① 雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉(zhuǎn)動 10 次，接著再逆時針、順時針各轉(zhuǎn)動 10 次。② 尋找一個 3 米外的景物(如：墻上的字畫等)，同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約 30 厘米)，看 清手掌手紋后，再看清遠(yuǎn)物，盡量快速的在二者間移動目光，往返 20 次。

怎么治療近視眼才好?每個人近視眼情況不同，想法也不一樣，采用的近視眼治療方法自然會有不同。近視眼雖然比較嚴(yán)重，但是人們對近視眼也不用太過害怕，通過合理的方式是能解決近視眼問題的。