患鼻竇炎后，患者可能首先感到不舒服。的確，鼻竇炎對患者有很大的影響，因?yàn)檫@種不適會(huì)影響工作或?qū)W習(xí)。為了避免鼻竇炎，我們應(yīng)該了解鼻竇炎的原因，以便做好預(yù)防工作。

　　上頜竇、篩竇、額竇、蝶竇的粘膜炎統(tǒng)稱為鼻竇炎。鼻竇炎是鼻竇粘膜的非特異性炎癥，是鼻科常見的常見病。鼻竇炎是一種常見病，可分為急性和慢性。

　　以下是一些常見的引發(fā)鼻竇炎的因素：

　　1.全身抵抗力下降，如過度疲勞、感冒、營養(yǎng)不良、維生素缺乏和生活環(huán)境不良。免疫力低下會(huì)增加細(xì)菌和病毒侵入鼻竇的風(fēng)險(xiǎn)，從而導(dǎo)致鼻竇炎的發(fā)生。

　　2.貧血、內(nèi)分泌功能不足等全身性疾病，如甲狀腺、垂體、性腺功能減退等也會(huì)增加鼻竇炎的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，像流感、麻疹、猩紅熱、白喉等急性傳染病也可能使人體免疫系統(tǒng)受損，容易引發(fā)鼻竇炎。

　　3.扁桃體炎或腺樣體肥大、腺樣體肥大、第二雙尖牙和第一和第二根磨牙感染、上頜竇壁損傷或齲齒殘根落入上頜竇也會(huì)導(dǎo)致鼻竇炎。這些疾病都會(huì)增加鼻竇受到感染的概率。

　　4.鼻中隔偏曲、中鼻甲肥大、鼻息肉、變態(tài)反應(yīng)性鼻炎、鼻異物或鼻腫瘤等一些鼻腔疾病也可引起鼻竇炎。這些因素會(huì)導(dǎo)致鼻腔通氣不暢，使得細(xì)菌和病毒易于滋生，引發(fā)鼻竇炎。

　　5.其他因素包括鼻竇創(chuàng)傷骨折；游泳時(shí)跳水姿勢不當(dāng)，如垂直跳水，或游泳后吹鼻子不當(dāng)，污水進(jìn)入鼻竇；鼻腔填充物停留時(shí)間過長；高空飛行迅速下降，竇腔與外界形成相對負(fù)壓，將鼻分泌物吸入鼻竇也會(huì)引起疾病。

　　了解了這些引發(fā)鼻竇炎的因素，我們就能夠更好地預(yù)防鼻竇炎。首先，我們應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠和合理的飲食，提高身體的抵抗力。其次，我們應(yīng)該積極治療鼻腔和喉部疾病，如鼻中隔偏曲、鼻息肉等，以保持鼻腔的通氣暢通。同時(shí)，我們還要避免飲食中的刺激性食物和過敏原，減少鼻腔過敏反應(yīng)的發(fā)生。

　　然而，如果你已經(jīng)患有鼻竇炎，你必須積極治療。及時(shí)就醫(yī)，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行藥物治療和鼻腔沖洗，以減輕炎癥和改善鼻竇排液功能。同時(shí)，還應(yīng)注意日常的護(hù)理和自我保護(hù)，避免寒冷刺激和空氣污染等不利因素。

　　總之，鼻竇炎是一種常見疾病，但我們可以通過了解其發(fā)病的誘因來預(yù)防和控制它的發(fā)生。保持良好的生活習(xí)慣、避免鼻腔和喉部疾病、注意鼻腔衛(wèi)生和保護(hù)，是預(yù)防鼻竇炎的重要措施。對于已經(jīng)患有鼻竇炎的患者，積極治療和護(hù)理也十分重要，以防止疾病的加重和復(fù)發(fā)。