佩戴隱形眼鏡已經(jīng)成為現(xiàn)代人的生活方式。隱形眼鏡可以給我們帶來(lái)方便和美麗，但如果我們不正確使用和護(hù)理隱形眼鏡，就會(huì)導(dǎo)致一系列的問(wèn)題，包括眼睛疲勞、眼部感染和視力問(wèn)題。以下是佩戴隱形眼鏡需要注意的十大要點(diǎn)：

　　一、選購(gòu)隱形眼鏡時(shí)選擇正規(guī)渠道購(gòu)買，選擇適合自己的隱形眼鏡。對(duì)于初次佩戴者，建議選擇柔軟的隱形眼鏡。

　　二、定期檢查眼睛，選擇正規(guī)眼科醫(yī)院定期檢查眼睛，哪怕沒(méi)有癥狀也需要去檢查。

　　三、了解隱形眼鏡信息和用法說(shuō)明，包括脫鏡順序、佩戴時(shí)間、護(hù)理方法等。

　　四、徹底清洗雙手，用肥皂和清水洗手確保雙手干凈無(wú)菌再佩戴或脫除隱形眼鏡。

　　五、避免使用沐浴液、香皂等清潔隱形眼鏡，使用專用的隱形眼鏡護(hù)理液和清洗器具，定期更換隱形眼鏡護(hù)理液。

　　六、清洗隱形眼鏡盒，每次使用后徹底清洗干凈，減少后續(xù)的感染風(fēng)險(xiǎn)。

　　七、定期更換隱形眼鏡，建議每月更換一次隱形眼鏡，如果使用韌性隱形眼鏡則需要更換更頻繁。

　　八、佩戴隱形眼鏡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，建議每天佩戴時(shí)間不要超過(guò)8小時(shí)，并且需要定期摘下來(lái)休息、閉眼，或者使用潤(rùn)眼液來(lái)緩解眼部干燥。

　　九、不要在睡覺(jué)時(shí)戴隱形眼鏡。睡眠期間眼球的代謝會(huì)減緩，戴隱形眼鏡會(huì)影響眼球透氧性，增加眼部感染的風(fēng)險(xiǎn)。

　　十、在進(jìn)行水上活動(dòng)時(shí)不要佩戴隱形眼鏡，可以選擇使用泳鏡代替。

　　總結(jié)來(lái)說(shuō)，佩戴隱形眼鏡是需要緊密注意的，保持眼部健康和視力也是非常重要的。遵循上述的十大要點(diǎn)，可以幫助我們正確、安全地使用隱形眼鏡。