當在說起近視眼的時候，相必大家都很清楚了吧，近視眼是眼科疾病的一種，這種疾病在我們的生活中是一種發(fā)病率很高的疾病，當在患上近視眼以后，患者只能通過佩戴眼境來看清楚，所以大家在平時的生活中一定要注意做好預防的措施，那么當在患有近視眼的時候，患者吃什么好呢?

城市孩子葉黃素攝入少近幾年來，西方營養(yǎng)學家經深入研究終于揭開了這一謎底。原來近視的發(fā)生與一種名為“葉黃素”的營養(yǎng)物質攝入過少大有關系。

葉黃素屬于“類胡蘿卜素”，它在新鮮綠色蔬菜和柑桔類水果中含量較高。據科學家研究，葉黃素對視網膜中的“黃斑”有重要保護作用，如缺乏葉黃素則容易引起黃斑退化與視力模糊。

多吃柑桔防視力退化農村孩子由于每天吃從地里直接采來的綠色蔬菜，故葉黃素攝入量十分充分。而城市孩子通常吃高蛋白、高營養(yǎng)食物，很少吃新鮮綠色蔬菜，故葉黃素攝入量相應要比農村孩子少得多。這就是造成城鄉(xiāng)兒童視力巨大差異的主要原因。

有鑒于此，營養(yǎng)學家建議：每天應多吃柑桔類水果，防止視力退化。

當在患有近視眼的時候，患者吃什么好呢，我們在以上的文章中為大家做了介紹，相必大家在看過了我們的文章介紹以后，也都有全面的了解了吧，大家在平時的生活中一定要注意眼部的衛(wèi)生，減少看電視或者是電腦的時間，一定要多進行戶外的運動，保護好我們的眼睛。