規(guī)律的生活對我們來說非常重要，在日常生活當中，有很多的上班族年輕人，都不注意自己的生活事項，這樣容易造成疾病出現(xiàn)，平時大家需要注意慢性咽炎，一旦患上這種疾病時，還會導致嗓子疼痛干癢，所以，平時需要注意了解因素，不良的飲食習慣會造成慢性咽炎.

㈠不規(guī)律的生活習慣成重要誘因

慢性咽炎這種疾病有時候是由于其他耳鼻喉疾病所引起的，而大部分喜歡吃零食、夜宵的年輕人也很容易出現(xiàn)這種疾病，主要是因為沒有保持口腔的衛(wèi)生所引起的。比如餐后又沒有及時刷牙、漱口，久而久之，食物殘渣就殘留在牙齒和口腔上，滋生細菌，并轉(zhuǎn)移到咽喉部，引發(fā)炎癥。其次，很多年輕人愛呆的KTV包廂、酒吧空氣不流通，空氣質(zhì)量較差，再加之有人吸煙，對咽喉來說都是不良刺激，容易加重不適。還有些人在患慢性咽炎之前曾經(jīng)得了感冒或急性咽炎，但并沒有認真治療，也沒有引起重視，結(jié)果慢慢拖下來導致慢性咽炎的發(fā)生。

㈡緊張焦慮影響治療

不少患者在進行診治的時候，發(fā)現(xiàn)這種疾病很容易復發(fā)，這樣一些慢性咽炎患者會感覺到很擔憂、緊張，很害怕這種疾病會帶來一些腫瘤之類的并發(fā)癥等等。目前，醫(yī)學研究尚未發(fā)現(xiàn)慢性咽炎可導致咽喉部腫瘤。不過，由于咽喉腫瘤早期亦可能出現(xiàn)與慢性咽炎相似癥狀，且咽喉是隱蔽部位，為避免漏診，慢性咽炎患者定期去醫(yī)院檢查、治療、隨訪還是有必要的。

治療慢性咽炎的方法

①單純性咽炎：常用復方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱。含漱時頭后仰、張口發(fā)“啊”音，使含漱液能清潔咽后壁。亦可含服碘喉片、薄荷喉片及上述中成藥含片。

②肥厚性咽炎：除上述治療外，可用激光治療，若淋巴濾泡增生廣泛，治療宜分次進行。亦可用藥物(硝酸銀)、冷凍或電凝固法治療，但治療范圍不宜過廣。

③萎縮性咽炎與干燥性咽炎：用2%碘甘油涂抹咽部，可改善局部血液循環(huán)，促進腺體分泌。服用維生素A、B2、C、E，可促進黏膜上皮生長。

希望大家注意這種疾病的出現(xiàn)，而且要注意治療方法，平時大家需要注意合理的進行保健，避免造成更多困擾，希望大家注意這種疾病的發(fā)生，有效地進行自我調(diào)理。平時也要注意多休息，這樣才能避免造成更多困擾，希望更多的人注意這種疾病。