生活當(dāng)中近視是普遍多發(fā)的，較多的原因可以引起近視的出現(xiàn)，導(dǎo)致患者的眼部視力下降，同時(shí)他們的生活方面也受到了影響，提醒朋友們需要將近視重視起來(lái)，正確的了解此病的治療辦法才行，往下看為大家介紹一下此病的治療措施有哪些呢。

近視的治療：

1.遠(yuǎn)方凝視，找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長(zhǎng)較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認(rèn)草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒�？赐暾萍y后再凝視遠(yuǎn)方的草地或樹葉25秒，然后再看掌紋。10分鐘時(shí)間反復(fù)20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓(xùn)練次數(shù)。

2.做眼保健操，揉天應(yīng)穴，用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴。擠按睛明穴，用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴，先向下按，然后又向上擠。揉四白穴，用食指揉按面頰中央部的四白穴。輪刮眼眶。按太陽(yáng)穴。每天堅(jiān)持做兩次眼保健操，對(duì)假性近視的恢復(fù)很有幫助。

3.晶體法，可能光看名字朋友們不能理解是什么意思，其實(shí)也是非常簡(jiǎn)單的，就是活動(dòng)眼睛的意思。孩子們用眼很長(zhǎng)時(shí)間后，抬起頭，坐直身體，眼睛先看往前方，然后向上看，向下看，向左看，向右看，循環(huán)往復(fù)幾次，做五分鐘，就可以很好的使孩子們的眼睛得到休息，不使孩子們的視力繼續(xù)下降，甚至可以使得假性近視的孩子有恢復(fù)視力的可能。

近視患者不能吃什么食物

1.食蒜對(duì)眼睛有害，大蒜具有抗菌殺菌的功效，而且對(duì)很多疾病都有一定的預(yù)防作用，如果適量食用的話對(duì)人體的確具有很好的作用。但是如果長(zhǎng)期過(guò)量吃大蒜的話，特別是對(duì)于一些患有眼部疾病以及經(jīng)常發(fā)燒的人來(lái)說(shuō)，就會(huì)出現(xiàn)不良影響。故民間有“大蒜百益而獨(dú)害目”之說(shuō)，因此患有眼部疾病的人知了期間，必須要少吃一些蒜、蔥、洋蔥、生姜、辣椒類食物，否則就會(huì)影響到治療的效果。

2.甜品助長(zhǎng)近視，經(jīng)過(guò)多個(gè)國(guó)家不斷的研究發(fā)現(xiàn)，在傷害眼睛的食物中，甜品是其中殺傷力最大的食物之一。過(guò)量吃甜品會(huì)助長(zhǎng)近視眼的發(fā)展。這是因?yàn)樘鹗持械奶欠衷谌梭w內(nèi)代謝時(shí)需要大量的維生素b1，如果過(guò)量吃糖的話維生素b1就會(huì)大量缺乏。所以為了保護(hù)眼睛，在平時(shí)最好是少吃一些甜品類食物，特別是對(duì)于已經(jīng)患有近視的人群，這個(gè)時(shí)候更應(yīng)該禁止吃一些甜品。

3.辣味傷眼，如果過(guò)量的吃一些辣味食物，眼睛的周圍會(huì)感覺到又灼熱感，并且眼球血管也會(huì)由于充血而導(dǎo)致視物不清。如果長(zhǎng)期辛辣的刺激，則會(huì)提前發(fā)生結(jié)膜炎，眼底動(dòng)脈硬化、干眼癥和視力減退等老年性的疾病，因此北方人若長(zhǎng)期吃辣對(duì)眼睛的傷害會(huì)較大。

以上的這些內(nèi)容帶大家了解到了近視疾病的治療措施是什么了，近視特別的普遍，會(huì)有很多的人出現(xiàn)近視的癥狀，為此傷害到了他們眼睛的健康，各位朋友需要認(rèn)真了解近視的知識(shí)，而且還要將此病的治療措施了解透徹。