當(dāng)前青光眼疾病的發(fā)病率特別的高，有很多的朋友遭受到了青光眼疾病的傷害，而且讓他們的視力開(kāi)始下降，從而也會(huì)給生活帶來(lái)一些困擾，大家必須要重視青光眼的出現(xiàn)，做好預(yù)防青光眼的工作，來(lái)了解一下此病的相關(guān)預(yù)防措施會(huì)有哪些呢。

青光眼的預(yù)防措施：

1、強(qiáng)肺益肺藥，適合青光眼中患者，除了菊花和燈盞花外，還有川芎、大黃、生姜、銀耳、陳皮、熟地、川貝、蜂蜜等。施治者應(yīng)根據(jù)患者身體狀況靈活選藥。切記：在眼壓恢復(fù)正常之前，冬蟲(chóng)夏草，人參鹿茸等大補(bǔ)之藥是萬(wàn)萬(wàn)上不得的。中補(bǔ)之藥也最好少用、慎用。溫補(bǔ)之藥可視患者體質(zhì)適當(dāng)應(yīng)用。

2、強(qiáng)有力的輔助方法，用點(diǎn)穴按摩手法疏通經(jīng)絡(luò)。促進(jìn)氣血升降。用氣功手法點(diǎn)、壓、揉背部肺俞，但須注意季節(jié)不同與時(shí)辰變化對(duì)其效果的影響及附作用。同時(shí)對(duì)肝、腎相關(guān)穴位及經(jīng)絡(luò)也應(yīng)疏導(dǎo)。

3、重視肺部的調(diào)養(yǎng)，對(duì)青光眼的治療會(huì)變得簡(jiǎn)單易行，因?yàn)樵谘蹓夯謴?fù)正常，或是肺脈恢復(fù)正常后就可突破原對(duì)此癥忌補(bǔ)之禁，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)強(qiáng)腎肝之藥，促使體質(zhì)快速康復(fù)，預(yù)防青光眼。

4、生活上，保持良好的睡眠。睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，引起青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時(shí)服催眠藥，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺(jué)。體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水循環(huán)暢通，眼壓降低。但不宜做倒立，以免使眼壓升高。

5、不要暴飲暴食，暴飲暴食大吃大喝，都會(huì)使眼壓升高，誘發(fā)青光眼。老年人要“飯吃八分飽，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

6、補(bǔ)肺氣，黃帝內(nèi)經(jīng)說(shuō)：“肺色白，宜食苦，麥羊肉杏蔬皆苦。辛入肺。”味苦的如麥子、菜蔬(如苦瓜)可多食。辛味的藥多可進(jìn)入肺經(jīng)，可選擇一些藥煎服。菊花和燈盞花是很好的利肺品，要注意的是因羊肉是大補(bǔ)，重癥患者或眼壓過(guò)高者不得進(jìn)食羊肉。

青光眼的癥狀表現(xiàn)：

青光眼主要有三大癥狀,眼球內(nèi)壓增加,視野變小,視神經(jīng)與神經(jīng)纖維受損。而青光眼又不像白內(nèi)障,可以通過(guò)手術(shù)使視力提高甚至恢復(fù),青光眼導(dǎo)致的視功能損害是不可逆的,即使經(jīng)過(guò)治療也不可能使已經(jīng)喪失的視野或視力恢復(fù),治療只能使其不再繼續(xù)惡化,終身保持有用的視功能。而且,作為主要的致眼病之一,青光眼還沒(méi)有有效的預(yù)防手段。

“沒(méi)有辦法預(yù)防,損傷又不可逆,對(duì)付青光眼最好的辦法,就是早期發(fā)現(xiàn)。”專家說(shuō),如果是青光眼的高危人群,定期檢測(cè)眼壓、視野和查看眼底,是目前發(fā)現(xiàn)早期青光眼的最好辦法。當(dāng)患者出現(xiàn)以下癥狀時(shí),應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院明確診斷:眼睛酸脹,有疼痛感,有可能還伴有頭痛;看發(fā)光體時(shí),例如燈泡,周?chē)鷷?huì)出現(xiàn)彩虹似的光環(huán);眼球變硬,缺乏活力與彈性;近視度數(shù)不斷加深,視力進(jìn)行性下降,視野缺損。

當(dāng)大家了解到了上述的知識(shí)之后，應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到了預(yù)防青光眼的辦法是什么了，青光眼會(huì)給很多的朋友帶來(lái)嚴(yán)重的侵害，同時(shí)困擾到他們的生活，大家需要將青光眼認(rèn)識(shí)清楚，而且要注意做一些預(yù)防青光眼的工作，從而讓我們的眼睛提到保障。