老年性近視眼治療該怎么做
老年人可能會因為各種疾病纏身,比較常見的及時近視眼問題。對于老年人發(fā)生的近視眼問題,大部分人都秉承著積極治療的想法。那么,老年性近視眼治療該怎么做?老年性近視眼如果不能正規(guī)治療的話病情可能深入發(fā)展,對于老年人身體帶來更嚴重后果。
老年性近視眼治療該怎么做?可以參考以下方法
(1)注意環(huán)境因素:教室光線要明亮,桌面、黑板不要反光過強,左右兩側都應有窗戶,不要太高、太小,以坐在教室任何位置都能看到窗外為宜,并定期調(diào)換坐位;孩子在家的書桌應放在外面無遮擋物的窗前,臺燈應放在左前方,光線要柔和,如為白熾燈,最好為25~40W之間,位置以不直接照射眼睛為宜;電視距離眼睛最好在3m以上。
(2)改變游戲方式:現(xiàn)代城市兒童游戲方式多以室內(nèi)自娛式為主,如個人玩具、游戲機、電腦、電視等,已很少見兒童自發(fā)的室外集體游戲,如捉迷藏、攻城堡等,這樣孩子在已少得可憐的一點課余時間里也幾乎足不出戶,每天很少有機會能脫離視近環(huán)境。為此,家長及老師應鼓勵孩子改變游戲方式,多做室外活動。
(3)注意眼睛保健:堅持每天做眼保健操、晶體操(有節(jié)奏的快速交替看遠看近);自我穴位按摩(睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、四白等);霧視療法(戴+1.50D的眼鏡視遠)。
(4)視力下降應及時到醫(yī)院檢查、治療。此外,還應注意飲食習慣及營養(yǎng)搭配,多補充些伊 分子 葉 黃 素,葉黃素是唯一可以存在眼睛水晶體的類胡蘿卜素成分,是視網(wǎng)膜黃斑的主要色素和抗氧化成分,許多眼病的發(fā)生與發(fā)展都與葉黃素缺失相關。葉黃素可有效的濾掉藍光、紫外線的傷害而保護視網(wǎng)膜黃斑退化。從而有效防止視力下降、散光、青光眼、花眼、眼疲勞、晶狀體渾濁、白內(nèi)障等,降低老年性不可逆轉的眼睛失明的發(fā)病率,保護和增進視力,避免鉻、鈣等微量元素缺乏。從優(yōu)生角度講,在擇偶時也應盡量避免近親及兩人都是高度近視的情況。
(5)注意用眼衛(wèi)生:要教育青少年注意用眼衛(wèi)生,閱讀時注意眼睛與書的距離,姿勢要端正,不能躺著看書或邊走邊看;注意閱讀的照明光線要充分,閱讀寫字連續(xù)40分鐘應休息、視遠,不能過多地沉溺于游戲機、電視之中。
老年性近視眼治療該怎么做?老年性近視眼不能夠拖,拖得越久對于病情來說就越不利,希望大家能夠明確認識它。不希望出現(xiàn)老年性近視眼問題的話就得針對病因做好預防工作,才能更快讓老年性近視眼消失恢復健康。
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