鼻竇炎在我們的生活中并不少見，由它引起的頭痛、鼻塞、流涕等一系列癥狀讓很多患者苦惱，很多人也對該如何預(yù)防鼻竇炎的反生很關(guān)心，在生活中做到合理防范就會使我們遠(yuǎn)離鼻竇炎的折磨，接下來為大家介紹在日常生活中該如何的預(yù)防鼻竇炎的發(fā)生呢?一起來了解一下吧。

一、不亂用血管收縮劑等藥物鼻腔血管收縮劑有很多種類，但目前最常用的是麻黃素滴鼻劑(如滴鼻凈)。慢性鼻炎、鼻竇炎患者不可長期使用或禁用。因血管收縮物能使鼻粘膜鼻管收縮，鼻腔的空間得以擴展，所以鼻子得以暫時性的通暢，但過幾個小時后鼻子又阻塞起來，而且阻塞更重。如果長期反復(fù)使用，就形成惡性循環(huán)，最后可導(dǎo)致鼻腔血管舒縮機能失調(diào)，嗅神經(jīng)末稍變性，出現(xiàn)越滴越勤，而鼻塞越來越重，嗅覺越來越差的現(xiàn)象，最后形成物性鼻炎，給治療帶來了困難。

二、增強體質(zhì) 預(yù)防感冒患有慢性鼻竇炎和慢性鼻炎的人都有這樣的感受：患感冒時，癥狀往往比沒有鼻炎的人嚴(yán)重得多。這是因為感冒會加重鼻炎和鼻竇炎發(fā)作。而鼻竇炎、鼻炎患者對感冒的抵抗力較弱，因此比健康人更容易感冒，形成惡性循環(huán)。

三、改正錯誤的擤鼻涕習(xí)慣和方法慢性鼻炎和慢性鼻竇炎患者通常擤鼻涕，當(dāng)鼻涕粘稠不易擤出時，患者往往會使勁擤，這樣可能會引發(fā)化膿性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤幾下。

四、積極治療鼻息肉是預(yù)防鼻竇炎的一個重要措施鼻竇炎患者如果并發(fā)鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻竇炎已經(jīng)被列為鼻竇炎的一種單獨類型，所以積極治療鼻息肉是預(yù)防鼻竇炎的一個重要措施，最佳的治療方法是內(nèi)窺鏡下低溫等離子消融術(shù)。

鼻竇炎的出現(xiàn)是會給人體造成一定傷害的，所以積極預(yù)防是十分有必要的。我們個人要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是預(yù)防鼻竇炎最有效的方法之一，在患病以后要及時的要醫(yī)院就診，根據(jù)醫(yī)生的診斷做出相應(yīng)的治療和護理，就會很快的康復(fù)。