青光眼患者不要暴飲暴食大吃大喝，這樣會使眼壓升高，誘發(fā)青光眼。吃飯八分飽，合理注意飲食及預(yù)防即可。青光眼是常見的一種的眼部疾病，對患者視力的危害很大，因其常常在病程的發(fā)展過程中，逐漸損害患者的視力，因此被稱為“視力的小偷”。對于青光眼患者來說，除了要堅持進行治療外，還應(yīng)在飲食上加以控制。下面，本文就給各位患者詳細講解一下青光眼的飲食注意事項。

青光眼飲食注意事項如下：

一、忌濃茶、咖啡

濃茶、咖啡都有興奮交感神經(jīng)的作用，交感神經(jīng)興奮后使瞳孔擴大，房水循環(huán)受阻，導(dǎo)致眼壓升高誘發(fā)青光眼急性發(fā)作，因此要盡量避免。

二、忌大量飲水

大量飲水后，由于大量的水分被人體所吸收，可是眼內(nèi)房水隨之增多，正常人可通過加速新陳代謝加以調(diào)節(jié)，排泄掉多余的房水，而青光眼由于濾簾功能障礙，房水排出異常，使眼壓上升。

所以專家提醒，青光眼的病人不宜多飲水，要注意控制飲水量，一般每次飲水不要超過500毫升。因為一次飲水過多，會導(dǎo)致血液稀釋，血漿滲透壓降低，是房水的產(chǎn)生相對增多，導(dǎo)致眼壓升高。

三、忌飲酒過度

對于有飲酒習(xí)慣的患者，喝酒后臉色發(fā)紅的(毛細血管擴張)人，可以少量飲用紅葡萄酒，每天以50毫升為宜，因為飲酒后臉紅的人，少量飲酒可以使其顏面部的毛細血管擴張，營養(yǎng)視神經(jīng)的血管也可能擴張，從而增加了視神經(jīng)的血供，改善了視神經(jīng)的血液循環(huán)，達到減緩青光眼性視神經(jīng)損傷的目的。但不能過量飲酒，因為過量飲酒，特別是醉酒時，其全身的血管是收縮的，就如同那些喝酒后臉色發(fā)白的(血管收縮)患者，因為酒精使其顏面部血管收縮，減少了視神經(jīng)的供血，從而加重青光眼性視神經(jīng)損傷。

青光眼預(yù)防要注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過勞。多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、絲瓜、金針菜等降低眼壓的食物。對眼部預(yù)防很有好處。