青光眼是一種讓身體晶狀體慢慢失去其合并能力的眼疾，從而逐漸引入視神經(jīng)及其組織的損害。青光眼的發(fā)生與高眼壓、近視、年齡等因素有關(guān)。為了減輕青光眼患者的痛苦，控制疾病的發(fā)展，醫(yī)生常常會建議患者嚴格遵守一些禁忌。

　　首先，飲食方面。高鹽、高脂、高糖的食物都是青光眼患者應(yīng)該避免的食物。過量攝入鹽分會導(dǎo)致體液潴留，增加眼壓，而高脂肪和高糖會損害視網(wǎng)膜，從而使患者的視力受到進一步威脅。因此，青光眼患者最好選擇清淡、高纖維、富含維生素C和維生素E的食物，如新鮮蔬菜、水果、全麥面包、豆類和海鮮等。

　　其次，運動方面。青光眼患者需要避免高強度的體育活動。有氧運動對青光眼患者非常有好處，可以減輕眼壓，并增強心功能。但是，過度的體育運動會增加血壓和心率，對青光眼患者的視力造成危害。因此，青光眼患者宜選擇低強度的運動，如散步、慢跑、太極拳等。

　　第三，飲酒方面。青光眼患者不應(yīng)飲酒或者限制飲酒。酒精會增加眼壓，從而加重青光眼的癥狀。同時，過量飲酒還會導(dǎo)致肝功能損害，從而使藥物的代謝受到限制，進一步加重青光眼的病情。

　　最后，用眼方面。為了減輕青光眼患者的視力威脅，他們還應(yīng)該控制用眼時間，定期進行眼睛的檢查。在進行近視度數(shù)調(diào)整的時候，必須小心謹慎，只能由專業(yè)的醫(yī)生進行調(diào)整，不得自行使用眼鏡和隱形眼鏡。

　　總之，遵守這些青光眼保健禁忌對于青光眼患者來說至關(guān)重要�；颊邞�(yīng)該注意飲食和運動，從而控制疾病發(fā)展，盡可能減少對視力的影響。此外，定期進行細致的眼科檢查，及時發(fā)現(xiàn)和治療病變，對于青光眼治療而言也非常重要。