酒渣鼻的病因復(fù)雜，西醫(yī)認(rèn)為是螨蟲感染而引起的皮膚疾病，中醫(yī)認(rèn)為，酒渣鼻是因飲食不節(jié)，肺胃積熱上蒸，外感風(fēng)邪，血瘀凝結(jié)所致的疾病。所以治療和預(yù)防也應(yīng)該從根本病因--飲食著手。那么具體的預(yù)防措施應(yīng)該從哪幾方面做起呢?

一般從以下一些因素我們可以做好酒渣鼻的預(yù)防：

1、飲食因素：

酒渣鼻在飲食失調(diào)、胃腸功能紊亂、冷熱不均的時(shí)候，以及過食辛辣刺激、茶、酒、咖啡等刺激性食品，可以使顏面部血管運(yùn)動(dòng)神經(jīng)功能失調(diào)，毛細(xì)血管長(zhǎng)期擴(kuò)張時(shí)會(huì)發(fā)生。所以從中醫(yī)病因看酒渣鼻的預(yù)防，飲食方面要做到：

①飲食上應(yīng)避免促使面部皮膚發(fā)紅的食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物;

②少吃油膩食物，如動(dòng)物油、肥肉;

③多吃些富含維生素A、維生素B6、維生素B2的食物和新鮮水果、蔬菜，少吃油炸食品、糕點(diǎn)等，以減少皮脂的分泌。

2、毛囊蟲感染因素：

因?yàn)樵谠S多酒糟鼻患者可在皮損部位找到毛囊蠕形螨，所以在預(yù)防方面，這也是主要一點(diǎn)。定時(shí)除螨，不要和痤瘡、酒渣鼻患者共用一條毛巾。

3、其他原因：

除上述兩種原因之外，酒渣鼻的發(fā)生還可以受許多因素的影響，如高溫、高寒、情緒激動(dòng)、精神緊張、焦慮不安、婦女閉經(jīng)、內(nèi)分泌失調(diào)、病灶感染等，均可以作為酒渣鼻的發(fā)病因素。

所以，酒渣鼻的預(yù)防還要注意在日常生活中避免高溫高寒環(huán)境，修身養(yǎng)性，從日常飲食進(jìn)行身體調(diào)護(hù)，避免內(nèi)分泌失調(diào)和不良情緒，經(jīng)常鍛煉，保持健康的體魄。