口腔潰瘍是日常生活中常見的疾病，會給人帶來很多不適甚至影響飲食�？谇粷�瘍的誘因可能是局部創(chuàng)傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏等。為了預(yù)防和治療口腔潰瘍，以下是4個簡單的方法：

　　1. 西瓜汁

　　西瓜清熱解毒，適用于口舌生瘡，對治療高血壓也有一定療效。取西瓜瓤榨汁，瓜汁含于口中，徐徐咽下，一天數(shù)次即可。

　　2. 雙耳山楂飲

　　本方可有效防治口腔潰瘍。取銀耳、黑木耳、山楂各10克。所有材料用水煎，喝湯吃雙耳，每日1～2次。黑木耳具有清肺、潤肺、益氣補(bǔ)血等功效，具有增強(qiáng)人體免疫力，防癌抗癌等功效。銀耳富有天然植物性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長期服用可以以潤膚。

　　3. 蘿卜藕汁

　　將蘿卜5個，鮮藕500克洗凈，共搗爛取汁，以汁漱口，每日數(shù)次，連用有效。蘿卜可散淤血、消積滯、除熱毒。本方適用于口舌生瘡、口腔潰爛有灼痛、口臭、便秘等。

　　4. 蜂蜜

　　蜂蜜可清熱解毒，促進(jìn)組織再生，對工作勞累、熬夜之后火氣上升所致口腔潰瘍有較好的治療效果。將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，15分鐘后連口水一起咽下，一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。

　　此外，口腔潰瘍的誘因很多，預(yù)防措施也很重要，包括免疫力低下、遺傳因素、精神因素、癌癥前兆和營養(yǎng)匱乏等，要多進(jìn)行體育鍛煉、調(diào)整心理因素、加強(qiáng)營養(yǎng)等預(yù)防措施。以上4個簡單的方法可以幫助您緩解口腔潰瘍的癥狀，但對于嚴(yán)重的口腔潰瘍病例，最好請醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。