近視手術(shù)之后的保養(yǎng)方法
很多患有近視的患者在日常生活中都厭倦了戴眼鏡的生活,所以都會(huì)通過一些手術(shù)來矯正自己的視力,以便讓自己能夠順利地摘掉眼鏡,但是患者如果要通過手術(shù)進(jìn)行治療的話,還應(yīng)該要做好術(shù)后的保養(yǎng)工作,避免復(fù)發(fā)的可能,下面就請(qǐng)專家為我們介紹一下,近視手術(shù)之后的保養(yǎng)方法。
1、切忌"目不轉(zhuǎn)睛",自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作,經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間,避免淚液蒸發(fā)。
2、不吹太久的空調(diào), 避免座位上有氣流吹過,并在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。
3、多吃各種水果,特別是柑桔類水果,還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。
4、保持良好的生活習(xí)慣,睡眠充足,不熬夜。
5、避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦,注意中間休息,通常連續(xù)操作1小時(shí),休息5-10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。
6、保持良好的工作姿勢(shì)。保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì),使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松,并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。
7、調(diào)整熒光屏距離位置。建議距離為50-70厘米,而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下視角。因?yàn)榻嵌燃熬嚯x能降低對(duì)屈光的需求,減少眼球疲勞的幾率。
孩子得了近視眼該如何矯正呢
一、鏡片矯正
戴鏡是矯正兒童近視的最基礎(chǔ)措施。對(duì)于輕度的近視,并不影響生活、學(xué)習(xí)的,并不強(qiáng)調(diào)立即配戴眼鏡。對(duì)于中、重度近視由于看遠(yuǎn)的視力下降明顯,不矯正必然會(huì)影 響生活、學(xué)習(xí),必須配戴眼鏡。在配鏡之前,首先要通過檢影難光弄清近視的真實(shí)度數(shù)。配鏡的原則應(yīng)采取同樣可使近視眼的視力矯正到最佳視力的最低度鏡片。
二、兒童鞏膜加固術(shù)
6歲以下發(fā)生的兒童高度近視,以先天性、遺傳性比較多見,往往屬于近視眼病。這些的孩子的視力往往比較低,矯正視力也不理想。對(duì)于進(jìn)行性加深的近視,可以考慮使用兒童后鞏膜加固手術(shù)。在臨床上使用本辦法治療高度近視,不僅可以預(yù)防近視的加深,有時(shí)還可以提高裸眼視力。
如果孩子在日常生活中不慎得了近視眼的話,家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的情況通過鏡片進(jìn)行矯正,或是通過兒童鞏膜加固術(shù)來進(jìn)行治療,不管任何一種方法,家長(zhǎng)在對(duì)孩子行治療的同時(shí),還應(yīng)該幫助孩子做好日常生活中的護(hù)理工作,讓孩子遠(yuǎn)離電腦手機(jī),以便能夠控制孩子的度數(shù)。
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