近年來，近視患者不斷增多，這與我們長時間用眼有著很大的關系，為了更好的預防近視，我們要科學合理的用眼，避免出現眼睛疲勞，防止近視的發(fā)生，作為近視患者應該怎樣調理呢?這是大家比較關心的一個問題。下面為大家介紹的是近視的三種調理方法。

一看醫(yī)生，定期復查更換眼鏡。一定要去查一下近視是由于什么疾病引起的，以比如糖尿病，還有，一種先天性發(fā)育不全，如果是病變，那一定要及時治療，否則很危險，會導致致盲，比如白內障各種病癥呢都會是對眼睛造成病變的主要因素之一

二，了解自己眼睛所處的狀態(tài)，是普通近視，高度近視，散光弱視，等等，只有了解之后自己，根據自己眼睛所處的狀態(tài)來進行調整治療，多加關注，在生活中多加注意，該變自己的生活習慣，不要讓眼睛長時間處于疲勞的狀態(tài)，同時還要選擇一副適合自己的眼鏡，用來矯正視力。

三，對于運動，避免頭部和眼部沖擊大的運動，高度近視可能會引起網脫，比如劇烈的跳躍，避免突然發(fā)力，比如大重量的舉重，身體的加速運動，也盡量避免，比如蹦極，坐游樂場過山車等等，瘋狂的沖刺跑步，都需要避免。對于運動的事情來說，因人而異，總的來說，相對緩和一點的運動會比較安全。

在人們的心目中，近視不會影響人的身體健康，我們也不要治療，但是，近視一旦發(fā)生，就會對患者的生活和工作帶來一定的影響，因此，平時要做好近視的預防工作，避免近視對我們的生活和工作帶來影響，患者要及時調整，緩解眼部疲勞。