許多朋友都患有慢性咽炎的疾病，慢性咽炎出現(xiàn)以后，對(duì)患者的生活帶來(lái)一定的困擾，大家對(duì)于這種疾病產(chǎn)生的原因不是很了解，生活中也很難對(duì)慢性咽炎做到預(yù)防，接下來(lái)我們讓專家詳細(xì)的介紹一下，白領(lǐng)患上慢性咽炎的原因有哪些。

1、空調(diào)也是罪首，空氣不流通時(shí)其次

辦公室的中央空調(diào)四季連軸轉(zhuǎn)，極少開窗通風(fēng)，有的地方連窗戶都是封閉的。室內(nèi)空氣干燥，極易滋生細(xì)菌，呼吸這樣的空氣必然會(huì)刺激鼻腔和咽部，因此這是導(dǎo)致白領(lǐng)患慢性咽炎的原因。

2、新裝修辦公室危害更大

要是趕上辦公室是新裝修的，各種長(zhǎng)年不散的油漆味真夠咽部受的了。白領(lǐng)患慢性咽炎的原因可能和長(zhǎng)期接觸低劑量甲醛有關(guān)，它可引起慢性呼吸道疾病，引起慢性咽炎、鼻咽癌、結(jié)腸癌、腦瘤、妊娠綜合征；引起新生兒染色體異常、白血病。

3、抽上二手煙，由煙得咽

開會(huì)時(shí)很多人擠在狹小的會(huì)議室，再加上吸煙者吞云吐霧，二手煙也是導(dǎo)致白領(lǐng)患慢性咽炎的原因中的一種。

下面為大家介紹一下慢性咽炎患者該怎么做護(hù)理。

1、對(duì)治療要有信心、恒心和決心：因?yàn)楸静’煶虡O長(zhǎng)，見效緩慢，往往容易失去信心。再則本病有時(shí)也可暫時(shí)減輕，足以茍安于一時(shí)，治療就為之放松。因之一定要有信心、恒心和決心，才能有治愈之日。

2、戒多言：言多損氣，氣損致津傷。

3、注意鍛煉：《素問(wèn)·四氣調(diào)神論》的“夜臥早起，廣步庭前”以及《呂氏春秋·盡數(shù)》的“流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也”，都是強(qiáng)調(diào)身體的鍛煉。

4、民間諺語(yǔ)“急發(fā)一朝生死決，慢喉百帖斷根難”：意思是急性喉病可以一夜之間決定生死；慢性喉病，求其痊愈，要一百劑藥尚難言把握。

5、藥茶，也是中醫(yī)的一個(gè)特殊的簡(jiǎn)便療法，就是用少量的藥物，代替茶葉來(lái)做飲料。既方便，又可持久，對(duì)慢性病的確是大有用處。陰虛者，用生地、沙參、麥冬等分三味。陽(yáng)虛者，用白扁豆、焦米仁、山藥等分三味。代茶葉泡茶作飲料，天天常飲。

溫馨提示，如果我們經(jīng)常生活在空氣流通不好，同時(shí)在空調(diào)下生活，另外又經(jīng)常吸二手煙，而且灰塵比較大，這樣就非常容易引起慢性咽炎，了解了這些，我們?cè)谏�活中就要積極的預(yù)防，飲食上也要多加注意，適當(dāng)?shù)膮⒓由眢w鍛煉。