由于工作和生活壓力的增大，人們整日忙于工作而疏于對(duì)身體的照顧，導(dǎo)致各種疾病逐漸而出現(xiàn)，尤其是鼻炎它出現(xiàn)在不同年齡段的人群之中，在生活中要積極的做好預(yù)防，降低鼻炎的發(fā)病幾率，那么鼻炎都有哪些危害呢！

1、長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，如果患者長(zhǎng)期處在缺營(yíng)養(yǎng)的情況下的話(huà)，很容易患上鼻炎，很有可能是身體缺乏某些營(yíng)養(yǎng)元素，所以我們平時(shí)要保證營(yíng)養(yǎng)的充足和平衡。

2、高血壓患者，只要是高血壓患者，一般都會(huì)長(zhǎng)期服用各種降壓藥物，這樣的話(huà)就會(huì)引起鼻腔血管擴(kuò)張，最后導(dǎo)致鼻炎的發(fā)生。這也是值得注意的一種原因。

3、長(zhǎng)期吸煙喝酒，正常人患有鼻炎的幾率會(huì)比長(zhǎng)期吸煙喝酒或者煙酒過(guò)度的人低很多，長(zhǎng)期吸煙喝酒的人患有鼻炎的概率比較的大，所以為了我們的健康，我們平時(shí)最好遠(yuǎn)離煙和酒。

4、工作環(huán)境不好，還有一類(lèi)人就是長(zhǎng)時(shí)間在有化學(xué)物質(zhì)的環(huán)境里工作的人，這一種人的鼻粘膜很容易受到化學(xué)因子的傷害，損害鼻粘膜，所以很容易患有鼻炎，還有一種就是長(zhǎng)期在溫濕度變化很大的環(huán)境的人，也很容易產(chǎn)生鼻炎。

老年人預(yù)防鼻炎的方法

1、積極治療，以保證鼻腔通常。對(duì)于已經(jīng)患有鼻炎的老年患者應(yīng)積極治療，不要認(rèn)為鼻炎是小病而掉以輕心。治療可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇鼻塞塞鼻、蒸汽熏蒸、霧化吸入等方式稀釋鼻涕，以保持鼻腔通暢，防止出現(xiàn)心、腦供氧不足。

2、增強(qiáng)體質(zhì)，防止感冒的發(fā)生。老年人平時(shí)要注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力。根據(jù)天氣情況加減衣物，防止感冒的發(fā)生，感冒很容易誘發(fā)鼻炎。夏天馬上就要到了，老年人不要貪涼而將空調(diào)溫度調(diào)的很低，特別是體質(zhì)較弱的老年人。

3、戒煙。很多老年人認(rèn)為都吸了一輩子的煙戒不掉，其實(shí)吸了多久都可以戒掉，關(guān)鍵看有沒(méi)有這個(gè)決心。而且什么時(shí)候戒掉對(duì)健康都有好處，不光是能預(yù)防鼻炎，還能防止一些其他的疾病，比如咽炎、肺炎、肺癌等。

以上介紹了老人預(yù)防鼻炎的方法，由于老年人的身體抵抗力較差，體質(zhì)較弱，在日常生活中一定要對(duì)多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，另外遠(yuǎn)離一些不良的生活習(xí)慣戒煙、戒酒，有規(guī)律的作息和生活，避長(zhǎng)期熬夜，如果大家要了解更多，可以到醫(yī)院咨詢(xún)相關(guān)的專(zhuān)家。