春暖花開，正是出游踏青賞花的好時(shí)節(jié)，可是有些人出游后會(huì)出現(xiàn)類似“感冒”的癥狀，如鼻塞、鼻癢、不停打噴嚏，甚至出現(xiàn)眼癢、結(jié)膜充血等不適，持續(xù)1周以上，往往被誤認(rèn)為是“感冒”了，可是吃感冒藥效果卻很差，那么很可能是得了“過敏性鼻炎”，也稱“變應(yīng)性鼻炎”，是一種I型變態(tài)反應(yīng)。這就需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，給予相應(yīng)藥物治療。

　　春季空氣中花粉顆粒含量較高，作為一種致敏原，花粉可以誘發(fā)機(jī)體的免疫系統(tǒng)異常應(yīng)答從而出現(xiàn)上述癥狀。在北京地區(qū)，每年花粉播散有兩個(gè)高峰期，第一個(gè)高峰在4月份，均為樹木花粉；第二個(gè)高峰在8-9月份，主要為雜草花粉。這兩個(gè)時(shí)期正是北京地區(qū)過敏性鼻炎的高發(fā)期。

　　每年這個(gè)季節(jié)都應(yīng)注意，一旦出現(xiàn)上述癥狀，持續(xù)的“感冒”表現(xiàn)超過2周，應(yīng)及時(shí)就診于耳鼻喉科門診，明確是否為“過敏性鼻炎”。根據(jù)病情輕重，可采取口服抗過敏藥物或鼻噴激素甚至手術(shù)治療。治療及時(shí)，往往能受到非常好的效果。

　　過敏性鼻炎雖然不是一種危及生命的疾病，但嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。鼻塞、鼻癢讓患者感到不適，持續(xù)的打噴嚏甚至影響到工作和學(xué)習(xí)。眼部癥狀如眼癢、結(jié)膜充血更是讓人難以忍受。因此，早期診斷和治療是非常重要的。

　　由于過敏性鼻炎能誘發(fā)哮喘、鼻息肉、鼻竇炎等疾病，所以及時(shí)治療還能有效預(yù)防上述疾病的發(fā)生。過敏性鼻炎患者應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣的清潔，定期清洗床上用品，并且避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等。在花粉高發(fā)期，外出時(shí)最好佩戴口罩，避免花粉進(jìn)入呼吸道。

　　除了藥物治療，保持良好的生活習(xí)慣也是預(yù)防和緩解過敏性鼻炎的重要方法。保持室內(nèi)的空氣清新，避免吸煙和被動(dòng)吸煙。合理飲食，多攝入富含維生素C和抗氧化劑的食物，如新鮮水果和蔬菜，增強(qiáng)免疫力。

　　總之，春季出游要警惕“過敏性鼻炎”給我們帶來的不適。一旦出現(xiàn)類似感冒的癥狀，應(yīng)及時(shí)就診，明確診斷并給予相應(yīng)治療。 在日常生活中，保持良好的生活習(xí)慣和正確的預(yù)防措施也是預(yù)防和緩解過敏性鼻炎的重要手段。