慢性咽炎的危害性很大，出現(xiàn)這種疾病的影響很多，患者需要注意合理的進(jìn)行休息，而且要做到勞逸結(jié)合，要注意合理地進(jìn)行飲食，平時(shí)，需要注意保護(hù)好嗓子，大家需要注意一些問題，那么，慢性咽炎的注意事項(xiàng)有哪些？

慢性咽炎的注意事項(xiàng)有哪些？

1、咽炎的注意事項(xiàng)首先是需要咽炎患者改善工作生活環(huán)境，結(jié)合設(shè)備的改造，減少粉塵、有害氣體對(duì)身體的刺激。

2、在急性咽炎期，應(yīng)及時(shí)選用抗病毒、抗菌藥物治療，勿使急性咽喉炎轉(zhuǎn)為慢性，在慢性咽炎期抗菌藥物一般是不需要的。

3、咽炎患者需注意生活起居有常，勞逸結(jié)合，及時(shí)治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用淡鹽水。這是咽炎的注意事項(xiàng)中比較重要的一種。

4、咽炎患者勿飲烈性酒和吸煙，飲食時(shí)避免辛辣、酸等強(qiáng)刺激調(diào)味品。因此，合理的飲食也是重要的咽炎的注意事項(xiàng)。

5、咽炎的注意事項(xiàng)還包括要適當(dāng)控制用聲，用聲不當(dāng)、用聲過度、長期持續(xù)演講和演唱對(duì)咽喉炎治療不利。

慢性咽炎患者怎么保健

(1)保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機(jī)能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時(shí)，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對(duì)防治咽炎也不容忽視。

(2)進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

(3)氣功療法治療咽炎，方法是：靜坐，兩手輕放于兩大腿，兩眼微閉，舌抵上腭，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下咽，如此15-20分鐘，然后慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口后，緩緩下咽，如此按揉5-7分鐘。每日練2-3次，每次15-30分鐘。

溫馨提示：日常生活當(dāng)中，大家需要注意這種疾病的發(fā)生，并且要注意些調(diào)養(yǎng)方法，要多吃一些新鮮的食物同時(shí)也要注意飲食調(diào)養(yǎng)，有效進(jìn)行護(hù)理，日常生活當(dāng)中，要注意這種疾病的發(fā)展變化，以免造成嗓子疼痛難受。