慢性咽炎是慢性感染所造成的，因此，慢性咽炎的治療除了常規(guī)的藥物外，還要注意日常的護理。

1、保持室內(nèi)合適的溫度和濕度

空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部黏膜的防御機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早上、飯后及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治咽炎也不容忽視。 　　

2、進行飲食調(diào)養(yǎng)

以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、嬌嫩多汁的食品攝取。如橘子、菠蘿、鴨梨、蘋果、橄欖、甘蔗和廣柑等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
 
3、氣功療法治療咽炎

方法是：靜坐，兩手輕放于兩大腿，兩眼微閉，舌抵上腭，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下咽，如此15-20分鐘，然后慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口后，緩緩下咽，如此按揉5-7分鐘。每日練2-3次，每次15-30分鐘。

溫馨提示：以上是關(guān)于慢性咽炎的日常護理的介紹，希望對大家能有所幫助，如果您還有其他問題的話，可以在尋醫(yī)問藥社區(qū)提問。