從大體上來講，鼻竇炎可以分為慢性鼻竇炎和急性鼻竇炎兩大類，一般急性鼻竇炎的發(fā)病率比較低，生活中常見的鼻竇炎多為慢性鼻竇炎，鼻竇炎的出現(xiàn)嚴重的影響了人們的工作和生活，因為鼻竇炎給人的身體帶來了很多的危害，那么生活中我們要如何做好預(yù)防呢?

1、堅持鍛煉身體，平時經(jīng)常進行面部或鼻部迎香穴位按摩，夏天鍛煉身體更能促進鼻炎早日治愈。

2、積極預(yù)防感冒，在上呼吸道感染期及時治療，因為上呼吸道感染治療不徹底，常常成為慢性鼻炎及慢性鼻竇炎的誘因。

3、注意不用力擤鼻，膿涕多者可先滴藥、再擤鼻，以免單個鼻竇炎因擤鼻不當，將膿涕壓入其他鼻膜而導(dǎo)致多個鼻竇發(fā)炎。

4、鼻竇炎患者夏日不宜太貪涼，不能整天在空調(diào)房間，不能過食冷飲及冷凍食品。

5、冬天要注意保暖，不能受涼以預(yù)防感冒，特別是頭部要戴帽子或圍巾;注意腳部保暖，每晚熱水泡腳20分鐘。

6、工作環(huán)境粉塵、污染較重的地方，應(yīng)戴口罩，避免細菌進人鼻腔。

7、積極治療慢性鼻炎。禁食辛辣;肥膩刺激性食品，戒除煙酒。

影響鼻竇炎的因素有很多，個人因素是最主要的因素。大多數(shù)的鼻炎患者是因為感冒而引起的，所以生活中應(yīng)該做好這方面的預(yù)防工作，尤其是夏季到了一定要注意空調(diào)的溫度，室內(nèi)室外的溫差很容易會讓人感冒，所以大家一定要做好日常的防治工作。