青光眼在我們的身邊非常的多見，侵害到了較多朋友的眼部健康，同時也會影響到患者的生活，這種疾病是十分嚴重的，大家必須要進行青光眼的預防工作才行，從而能降低青光眼的病發(fā)率，了解一下有效預防青光眼的措施會有哪些呢。

青光眼的預防措施：

1、強肺益肺藥，適合青光眼中患者，除了菊花和燈盞花外，還有川芎、大黃、生姜、銀耳、陳皮、熟地、川貝、蜂蜜等。施治者應根據(jù)患者身體狀況靈活選藥。切記：在眼壓恢復正常之前，冬蟲夏草，人參鹿茸等大補之藥是萬萬上不得的。中補之藥也最好少用、慎用。溫補之藥可視患者體質(zhì)適當應用。

2、強有力的輔助方法，用點穴按摩手法疏通經(jīng)絡(luò)。促進氣血升降。用氣功手法點、壓、揉背部肺俞，但須注意季節(jié)不同與時辰變化對其效果的影響及附作用。同時對肝、腎相關(guān)穴位及經(jīng)絡(luò)也應疏導。

3、重視肺部的調(diào)養(yǎng)，對青光眼的治療會變得簡單易行，因為在眼壓恢復正常，或是肺脈恢復正常后就可突破原對此癥忌補之禁，適當進補強腎肝之藥，促使體質(zhì)快速康復，預防青光眼。

4、補肺氣，黃帝內(nèi)經(jīng)說：“肺色白，宜食苦，麥羊肉杏蔬皆苦。辛入肺。”味苦的如麥子、菜蔬(如苦瓜)可多食。辛味的藥多可進入肺經(jīng)，可選擇一些藥煎服。菊花和燈盞花是很好的利肺品，要注意的是因羊肉是大補，重癥患者或眼壓過高者不得進食羊肉。

5、起居，正常的起居可以預防青光眼。黃帝內(nèi)經(jīng)說：“秋三月，此謂容平，天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興。使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應，養(yǎng)收之道也。逆之則傷肺，冬為飧泄，奉藏者少。”

青光眼的常識：

青光眼特征就是眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)性升高的水平超過眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害，導致視神經(jīng)萎縮、視野縮小、視力減退，失明只是時間的遲早而已，在急性發(fā)作期24-48小時即可完全失明。青光眼屬雙眼性病變，可雙眼同時發(fā)病，或一眼起病，繼發(fā)雙眼失明，一旦患上青光眼，就必須按雙眼病變對待，不能盲目的認為我一眼患青光眼失明了，還有另一只眼睛。因此了解青光眼的發(fā)病特點，及早發(fā)現(xiàn)和治療是非常必要的。

青光眼是目前國內(nèi)外首要致盲眼病之一。在我國發(fā)病率為0.21-1.64%。致盲率為10-20%。也就是說每100個盲人當中就有10-20個是因青光眼而失明的。我國青光眼患人數(shù)為500-600萬，青光眼致盲人數(shù)約40-50萬。特別是原發(fā)性青光眼中的閉角型青光眼是危害我國中老年人(55-70歲)健康的主要疾病。因此人們應對它有充分的認識，積極做好防治工作，保護好他們的視力，以提高他們的生活質(zhì)量。

青光眼失明是因?qū)Υ瞬∪狈φ�確認識，治療方法不得當而形成。首先對青光眼危害性認識不足，特別是慢性青光眼患者，臨床癥狀不明顯或休息后癥狀緩解，自認為沒什么大事，喪失寶貴治療時機，眼底視神經(jīng)不斷萎縮，不知不覺淪為失明。

上述的這些內(nèi)容給朋友們介紹的就是青光眼的相關(guān)預防措施了，這種疾病的出現(xiàn)具有較強的危害性，讓患者陷入到了痛苦當中，為此朋友們要認真去了解青光眼的知識，而且要注意做好預防青光眼的工作，這樣才能減少青光眼疾病的病發(fā)率。