鼻息肉是我們生活當(dāng)中的常見疾病了，而且有很多的朋友已經(jīng)出現(xiàn)了鼻息肉的癥狀，發(fā)病以后他們的鼻腔內(nèi)就會特別的痛苦，讓他們在生活中增添很多的困擾，鼻息肉的保健措施非常的重要，一起往下看了解一下相關(guān)的保健措施。

鼻息肉保健措施

1、手術(shù)后的當(dāng)天進清淡飲食，暫吃流質(zhì)飲食和易咀嚼的食物，第二天進清淡容易消化軟食，第三天可以進高熱量、高蛋白、高維生素的軟食。不要吃過硬的食物，避免牽扯到傷口，引起疼痛、出血。同時應(yīng)該要注意每天用清水漱口，保持口腔清潔，預(yù)防口腔感染，增進食欲。

2、鼻息肉手術(shù)后要定期復(fù)診。定期到醫(yī)生處了解術(shù)腔情況，必要時應(yīng)進行術(shù)腔的清理，將新生的肉芽或者囊泡去除，以保證手術(shù)效果，這種復(fù)診時間有的甚至要持續(xù)半年。同時要堅持局部用藥。應(yīng)按照醫(yī)囑正確服用抗生素及止血藥物，切不可私自用藥。同時注意觀察鼻腔內(nèi)是否有血性分泌物及口腔分泌物的顏色，發(fā)現(xiàn)異常要及時報告醫(yī)生處理。

3、在飲食預(yù)防方面，應(yīng)多吃些能治療上述疾病的食物，少吃油(油食品)膩肥厚之物，避免過食生冷、魚蝦等腥葷之物，戒除煙酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)、動物肝臟等食物。

鼻息肉的危害主要有：

1、支氣管哮喘，大量臨床資料表明，鼻息肉病患者中有較高的哮喘發(fā)病率，約有20%-30%。早年曾認為與鼻肺反射有關(guān)，近則證實二者均系呼吸粘膜嗜酸性粒細胞增多性炎性反應(yīng)，推測其為鼻息肉組織產(chǎn)生的il-5及其他細胞因子作用于支氣管粘膜所致。

2、鼻竇炎，中鼻道與鼻竇粘膜連續(xù)或因竇口阻塞，易有鼻竇炎的發(fā)生。竇粘膜水腫增厚，如繼發(fā)感染，可有化膿性炎癥。

3、分泌性中耳炎，當(dāng)息肉體積增大或并發(fā)鼻竇炎時，通過對咽鼓管咽口壓迫或炎性刺激，可導(dǎo)致咽鼓管功能障礙，發(fā)生分泌性中耳炎。

4、高血壓病，調(diào)查了224名鼻息肉患者，發(fā)現(xiàn)其中78名(34、7%)患有高血壓，這類患者鼻息肉病史均在10年以上。

鼻息肉如何預(yù)防

1、加強體育鍛煉，提高身體抵抗力，提倡冷水洗臉，減少鼻息肉的發(fā)生幾率。

2、戒煙酒，防御有毒氣體及污染，避免有害粉塵對鼻，咽部長期刺激，出門可以使用口罩等。

3、避免長期應(yīng)用血管收縮劑，如鼻眼凈等，以免引起藥物性鼻炎，加重病情的發(fā)生。

4、鼻息肉大多為各種鼻病的繼發(fā)癥或并發(fā)癥，故要積極治療各種原發(fā)鼻病，避免引發(fā)鼻息肉問題。

5、工作生活環(huán)境應(yīng)保持空氣新鮮。

6、不養(yǎng)成摳鼻子不良習(xí)慣，鼻塞嚴(yán)重是不可強行擤鼻涕，以免導(dǎo)致鼻竇炎。

鼻息肉的保健措施就給朋友們介紹到這里了，朋友們要小心謹慎的應(yīng)對鼻息肉才行，而且在生活當(dāng)中我們要多去了解這種疾病，為了可以降低鼻息肉的發(fā)病率，朋友們要多去做好該病的預(yù)防工作，生活當(dāng)中一定要注意鼻腔的健康問題。