日常生活當(dāng)中，我們應(yīng)該盡早了解鼻竇炎的出現(xiàn)，當(dāng)這種疾病出現(xiàn)之后，會造成很多影響，所以，平時(shí)大家需要盡早了解這種疾病的發(fā)生，而且要注意合理進(jìn)行保健，平時(shí)應(yīng)該注意自己的生活事情，要注意原因，哪些不良因素造成鼻竇炎？

一、抵抗力下降

由于自身的抵抗力有所下降，比如長期過度的勞累、營養(yǎng)不良及缺乏維生素等這些因素都會進(jìn)一步的促使疾病發(fā)生。

二、變態(tài)反應(yīng)體質(zhì)

比如一些全身性疾病，內(nèi)分泌功能不足、麻疹、猩紅熱、白喉等疾病，都會成為疾病的危險(xiǎn)因素，進(jìn)而增加疾病發(fā)生的危險(xiǎn)性。

三、鼻腔疾病

比如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻腔異物等一系列鼻腔疾病，也如果不及時(shí)的給予治療，也會誘發(fā)疾病發(fā)生。

四、鄰近病灶

比如扁桃體炎、上頜第二雙尖牙，或者是在拔牙的時(shí)候，損傷上頜竇壁，這些現(xiàn)象也會引起 疾病發(fā)作。因此我們平時(shí)要盡量的避免這些外傷，進(jìn)而減少疾病發(fā)生的現(xiàn)象。

鼻竇炎的護(hù)理常識。

1、鼻竇炎患者在生活中要注意鼻腔衛(wèi)生。

2、當(dāng)患者需要注意擤涕時(shí)，要注意方法。

3、當(dāng)鼻竇炎患者需要游泳時(shí)，要注意姿勢一定要正確，最好是要把頭露出水面，這也是鼻竇炎患者的注意事項(xiàng)中很重要的一個(gè)方面。

4、當(dāng)鼻竇炎發(fā)作時(shí)，要注意休息，并且要注意保持室內(nèi)空氣流通，避免直接的風(fēng)吹與陽光直射。

5、鼻竇炎患者每天需補(bǔ)充大量水分。水分可以稀釋粘液，保持其流動性。

6、鼻竇炎患者一定要遵醫(yī)囑用藥，這也是鼻竇炎患者的注意事項(xiàng)之一。

7、患者要有治療的信心與恒心，積極地進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

8、禁忌煙酒，禁忌辛辣等刺激性食物。

9、在生活中可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鼻部按摩。

大家應(yīng)該盡早了解這種疾病的出現(xiàn)，應(yīng)該全面的進(jìn)行護(hù)理，而且要注意個(gè)人衛(wèi)生，增強(qiáng)自身抵抗能力，要注意禁忌煙酒，少吃一些辛辣刺激的東西，平時(shí)不要擤鼻涕，而且要注意自己的坐姿，這是很重要的事情，平時(shí)應(yīng)該注意合理進(jìn)行保健，要注意多休息。