其實結膜炎是發(fā)生在人們眼結膜的一種炎癥性的反應，這種疾病主要分為感染性和非感染性兩種類型，患者在患上了這種疾病之后，也會對自己的眼睛造成一定的傷害，還有可能會誘發(fā)并發(fā)癥的出現(xiàn)，那么大家應該如何進行預防？才能夠避免結膜炎的出現(xiàn)呢！

如何預防結膜炎：

一、結膜炎多是接觸傳染，故預防結膜炎應提倡勤洗手、洗臉或不用手和衣袖拭眼。所用臉盆、毛巾、手帕等必須與他人分開，并應經(jīng)常煮沸消毒，防止傳染別人。傳染性結膜炎患者應進行隔離，更不允許到公共游泳區(qū)游泳，醫(yī)務人員在接觸患者之后也必須洗手消毒，以防交叉感染。如一眼患結膜炎，必須告訴病人保護健眼不受傳染。遇嚴重傳染性結膜炎時，可用透明眼罩遮蓋健眼，周圍用絆創(chuàng)膏密封，于外下方通一小橡皮管，以便空氣流通，醫(yī)生也容易觀察健眼是否患病。結膜炎往往可以廣泛性或暴發(fā)性流行，但并不是所有的結膜炎都有傳染性。多數(shù)結膜炎是由病原微生物感染引起的。健康人接觸患者后有被感染的可能，應采取一定的預防措施。

二、另外一些結膜炎，如春季卡他性結膜炎、物理性化學性損傷引起的結膜炎，并沒有傳染性，健康人接觸這類結膜炎患者后不會被感染上結膜炎，因此也不需要防止交叉感染。

三、凡工作環(huán)境多風、塵、煙及熱等刺激者，應改善環(huán)境或戴保護眼鏡以預防結膜炎。對公共場所要進行衛(wèi)生宣傳、定期檢查和加強管理。

結膜炎患者的飲食注意：

一.結膜炎患者應該補充維生素C:保護眼睛免于更進一步的發(fā)炎，同時也促進組織復原。因此每日可分數(shù)次服用維生素cC2000～6000毫克。

二.結膜炎患者應該忌食生姜:眼部炎癥者不宜食用生姜。眼部炎癥宜食用清涼散熱之品，忌食溫熱辛散食物，生姜溫熱，且味辛走竄行散，既助火熱，又傷陰液，眼部炎癥者食用，將會加重病情。

三.結膜炎患者應該忌酒:結膜炎中醫(yī)屬風熱邪毒或兼胃腸積熱侵犯肝經(jīng)，上攻于目所致。飲酒(包括各種烈酒、黃酒、果子酒、米酒、啤酒等)可助邪熱毒氣，猶如煽風點火;同時飲酒還能損及肝陰，使肝經(jīng)空虛，風熱邪毒更易侵襲，以致本病病程延長。

四.結膜炎患者應該補充維生素A：患有結膜炎的人可每天服用維生素A乳，50000國際單位，2周后減至5000國際單位，1個月后，轉用膠囊，每天2500國際單位。維生素A有助于分散畢托氏白斑，這些白斑可能是由于缺乏維生素A所引起的。

五.結膜炎患者應該忌食辛辣之品:京蔥、洋蔥、韭菜、蓼蒿、芥末等辛辣之品，能溫陽而助風熱時邪，并可耗損肺胃之陰，使肺胃積熱加重，使風熱時邪與肺胃積熱搏結難去，而不利于本病的早期康復。

六.結膜炎患者應該忌腥膻發(fā)物:結膜炎患者應忌黃魚、鰻魚、橡皮魚、桂魚、鱔魚、黑魚、鳊魚、蟹、蝦之類腥膻發(fā)物，否則導致風熱之邪更盛、熱毒愈益內(nèi)盛，給治療、康復帶來不必要的麻煩。

對于患有結膜炎的患者來說，如果想要讓自己能夠盡快的恢復健康，那么就要了解在飲食上對這種疾病的護理方法，補充身體所需的足夠維生素c，戒煙戒酒，遠離生姜，還要避免辛辣刺激性的食物，這樣才能夠通過飲食起到輔助治療的作用，從而讓自己盡快的恢復健康。