凡是患有鼻竇炎的人都有這樣的體會(huì)：夏天的時(shí)候公共場(chǎng)所都會(huì)開(kāi)空調(diào)，被冷風(fēng)一吹，鼻竇炎患者就會(huì)開(kāi)始鼻涕眼淚一大把了，自己難受不說(shuō)還要忍受周?chē)�人的異樣眼神。春天秋天的時(shí)候由于空氣中的浮塵、螨蟲(chóng)、花粉比較多，鼻炎患者一接觸這類(lèi)物質(zhì)鼻子又開(kāi)始“不聽(tīng)話”了。

預(yù)防鼻竇炎要怎么做呢

1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)正氣是過(guò)敏性鼻炎的預(yù)防的方法之一。有過(guò)敏性鼻炎病史的朋友要特別注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，給鼻炎無(wú)可入侵的機(jī)會(huì)。

2、注意著涼：氣候轉(zhuǎn)變極易感冒引發(fā)鼻炎。季節(jié)轉(zhuǎn)換注意觀看天氣預(yù)報(bào)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)添衣。

3、根治病灶：預(yù)防鼻炎還要注意徹底治療扁桃體炎、鼻竇炎等慢性疾病，這是有效的方法之一。

4、加強(qiáng)鍛煉：經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉提高身體素質(zhì)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)可使血液循環(huán)改善，鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯。

5、空氣清凈：注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈，過(guò)敏性鼻炎患者避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。

在平常日常生活中，一定要注意做好鼻竇炎的預(yù)防措施。不能以為鼻竇炎是小毛病就忽視或不重視它，鼻炎一旦誤診或沒(méi)有采取規(guī)范的治療，就會(huì)貽誤病情，到時(shí)候會(huì)越來(lái)越難治。日常預(yù)防鼻竇炎十分重要，要注意做好鼻竇炎的預(yù)防措施。