青光眼是目前發(fā)病率最高的一種眼病了，侵害到了較多的朋友，讓他們的眼睛出現(xiàn)了視力模糊瓣癥狀，該病的病因非常的復(fù)雜，發(fā)病后的危害也十分嚴(yán)重，此病的治療應(yīng)當(dāng)及時(shí)，而且患者的飲食也要多加注意，來(lái)看看飲食須知主要有哪些呢。

1、潤(rùn)腸食物。青光眼患者可以多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油，從而改善腸道的潤(rùn)滑度。便面因?yàn)楸忝貛��?lái)對(duì)機(jī)體的巨大傷害，例如影響正常的血液循環(huán);可引起自體中毒，能溶解血管內(nèi)皮及細(xì)胞間質(zhì);可促使眼內(nèi)房水分泌增加而致眼內(nèi)壓升高等。

2、宜多吃利水食物。青光眼的飲食宜多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、絲瓜、金針菜等利水食物。這樣可以降低眼壓，從而對(duì)患者有利。所以，利水的食物不能少，當(dāng)引起患者的重視。

3、蜂蜜與甘油。青光眼的飲食宜蜂蜜和甘油，這兩種屬于高滲劑。當(dāng)服用之后可使血液滲透壓增高，從而利于眼內(nèi)房水吸收，最終使眼壓降低，對(duì)患者來(lái)說(shuō)也非常有利。

4、情緒波動(dòng)是誘發(fā)青光眼的主要因素：很多青光眼急性發(fā)作，多數(shù)與發(fā)脾氣、憂慮、驚恐等情緒變化有關(guān)，因此青光眼病人必須避免情緒激動(dòng)，同時(shí)食用具有養(yǎng)心安神作用的食物，如蓮子、核桃仁、小麥等。

5、失眠是青光眼的誘發(fā)因素之一：對(duì)伴有失眠的青光眼病人平時(shí)可吃桂圓肉、核桃仁、蓮子、小米粥等安神養(yǎng)心的食物。

6、減少眼內(nèi)貯留液體過(guò)多：可食用能排出水分作用的食物，如綠豆、西瓜、絲瓜、冬瓜、胡蘿卜、薏苡仁等食物。

7、所吃的食物應(yīng)清淡，忌食濃茶、咖啡、熏制食品以及煙、辛辣刺激性食物。日常攝取的液體(包括茶水、牛奶、稀飯、礦泉水等飲料)要有節(jié)制，一晝夜的飲水量應(yīng)在1.5公升以內(nèi)，每次飲水量不宜超過(guò)400毫升，因?yàn)槎虝r(shí)間里攝入水份過(guò)多，眼睛里的液體會(huì)突然增多而致眼球的壓力增高。另外，飲食時(shí)間要合理安排，飲食時(shí)間間隔不可過(guò)長(zhǎng)，因?yàn)檫^(guò)度饑餓，胃腸的部分血液集中到頭部，使眼內(nèi)血容量增加，促使房水分泌增多而致眼壓升高。

8、大便秘結(jié)也是誘發(fā)青光眼發(fā)作的一個(gè)因素：為了保持大便通暢，故對(duì)習(xí)慣性便秘的青光眼病人，可每日服蜂蜜通便，多吃些蔬菜、水果及粗纖維食物及食用植物油來(lái)改善腸內(nèi)潤(rùn)滑度。對(duì)于不含纖維素的糖類、肉類宜少食。

以上的知識(shí)給大家介紹的就是青光眼患者的飲食須知了，當(dāng)青光眼發(fā)生之后，就會(huì)給我們的眼睛帶來(lái)極大的危害，從而影響到了我們的生活，為此大家必須要清楚的去了解青光眼的知識(shí)，注意在生活中展開(kāi)一些青光眼的預(yù)防工作。