不良的生活作息習(xí)慣會導(dǎo)致鼻竇炎的產(chǎn)生，因此對于鼻竇炎患者來說養(yǎng)成良好的習(xí)慣，對鼻竇炎的預(yù)防和治療都是很有幫助的。那么，預(yù)防鼻竇炎應(yīng)該做到什么 下面咱們一起解答吧。

一、改正錯誤的，擤鼻涕習(xí)慣和方法

慢性鼻炎和慢性鼻竇炎患者通常擤鼻涕，當(dāng)鼻涕粘稠不易擤出時，患者往往會使勁擤，這樣可能會引發(fā)化膿性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤幾下。

二、積極治療鼻息肉，是預(yù)防鼻竇炎的一個重要措施

鼻竇炎患者，如果并發(fā)鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻竇炎，已經(jīng)被列為鼻竇炎的一種單獨類型，所以積極治療鼻息肉，是預(yù)防鼻竇炎的一個重要措施，最佳的治療方法是，內(nèi)窺鏡下低溫等離子消融術(shù)。

三、不亂用血管收縮劑等藥物

鼻腔血管收縮劑有很多種類，但目前最常用的是，麻黃素滴鼻劑(如滴鼻凈)。慢性鼻炎、鼻竇炎患者，不可長期使用或禁用。因血管收縮物能使鼻粘膜鼻管收縮，鼻腔的空間得以擴展，所以鼻子得以暫時性的通暢，但過幾個小時后鼻子又阻塞起來，而且阻塞更重。如果長期反復(fù)使用，就形成惡性循環(huán)，最后可導(dǎo)致鼻腔血管舒縮機能失調(diào)，嗅神經(jīng)末稍變性，出現(xiàn)越滴越勤，而鼻塞越來越重，嗅覺越來越差的現(xiàn)象，最后形成物性鼻炎，給治療帶來了困難。

四、增強體質(zhì)， 預(yù)防感冒

患有慢性鼻竇炎和慢性鼻炎的人，都有這樣的感受：患感冒時，癥狀往往比沒有鼻炎的人，嚴重得多。這是因為感冒會加重鼻炎和鼻竇炎發(fā)作。而鼻竇炎、鼻炎患者對感冒的抵抗力較弱，因此比健康人更容易感冒，形成惡性循環(huán)。

有效預(yù)防感冒，應(yīng)多運動，鍛煉體質(zhì)，增強自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外冷水洗臉，也可以增強抵抗力。

以上就是為鼻竇炎患者帶來的關(guān)于鼻竇炎的一些文章，希望能幫助大家對鼻竇炎有更深的了解。通過以上的介紹，大家對預(yù)防鼻竇炎應(yīng)該做到什么應(yīng)該有所了解，最后�；颊咴缛湛祻�(fù)。