兒童應(yīng)該怎么去預(yù)防鼻炎呢?對(duì)一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)，鼻炎的折磨是讓他們難以承受的，這會(huì)給孩子整個(gè)童年的生活都帶來(lái)非常大的陰影和痛苦，而作為家長(zhǎng)，我們完全是可以避免這些事情的發(fā)生的。所以呢，各位不希望自己孩子患上鼻炎的家長(zhǎng)朋友們，接下來(lái)就一起來(lái)看看怎么幫助孩子預(yù)防鼻炎吧!

鼻炎(Rhinitis)是由于急性或慢性的鼻粘膜如病毒、病菌感染，或刺激物的作用下受損而導(dǎo)致的。鼻炎導(dǎo)致產(chǎn)生過(guò)多粘液，通常引起流涕、鼻塞等癥狀。

兒童應(yīng)該怎么去預(yù)防鼻炎呢?

1、一般流鼻涕如黃濁則飲食清淡為宜，勿食辛熱煎炒之食物。如果鼻流清涕，面色蒼白的，則多體虛，飲食勿過(guò)苦寒、生冷，飲食療法可適當(dāng)溫補(bǔ)，以增強(qiáng)體質(zhì)，有利于病情好轉(zhuǎn)。

2、多飲白開(kāi)水和果汁，使鼻分泌物軟化。減少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量過(guò)多，可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。

3、家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)為小兒擤鼻涕的正確方法。一般人習(xí)慣用手絹或紙巾捏著小孩子的雙鼻孔擤鼻涕，這樣會(huì)造成鼻涕倒流進(jìn)鼻竇，使細(xì)菌感染鼻竇，患上鼻竇炎。正確的方法是：分別堵住一側(cè)鼻孔，一個(gè)一個(gè)的把鼻涕擤干凈。

4、室內(nèi)常通風(fēng)，注意家居衛(wèi)生，避免過(guò)敏源，如螨蟲、花粉等。[3]

5、蔥白巧治鼻炎：新鮮生蔥，洗凈，取蔥白，搗爛，放幾小團(tuán)指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用。治療時(shí)先用棉簽蘸淡鹽水清潔鼻孔，然后將浸了蔥汁的小棉花團(tuán)塞入鼻孔內(nèi)，保持?jǐn)?shù)分鐘，一開(kāi)始感到刺鼻，漸漸會(huì)失去刺激性，當(dāng)效力消失后再換新棉團(tuán)。每次如此塞半小時(shí)至1小時(shí)左右，1天3次，為方便可多備些蔥汁，用保鮮膜密封，有空就做(對(duì)年齡較大能配合的小孩子適用)。

6、平時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，注意寒暖適度，預(yù)防感冒。

7、避免吸入刺激性的氣體，如粉塵、汽車尾氣、新裝修居室的空氣等。

如果所有的家長(zhǎng)朋友都能對(duì)自己的孩子做好上述幾個(gè)方面的保護(hù)，而且家族中也沒(méi)有鼻炎病史的話，那么孩子基本上就不可能發(fā)生鼻炎了。這樣孩子的童年生活中有的就是健康和快樂(lè)和幸福了，而不是整日受鼻炎的折磨，整日接受各種各樣的治療和服用各種各樣的藥物了。