在日常生活中，我們應該盡早了解慢性咽炎，隨著這種疾病的嚴重，還會造成嗓子干癢，惡心嘔吐，平時大家需要注意避免導致噴頭避寒，一定要注意合理地進行調(diào)節(jié)身體，并且在日常生活當中，需要注意自身的護理方式，有效地進行調(diào)理，那么，針對慢性咽炎原因有效預防。

一、季節(jié)交替

當季節(jié)更替的時候，尤其是天氣由暖變冷的時候，各大醫(yī)院耳鼻喉科中，咽紅、咽痛成了常見的急性咽病。因為季節(jié)變化，氣候、環(huán)境的影響，身體免疫力低下，很容易感染病毒、細菌等，細菌和病毒通過飛沫和接觸而傳染，從而導致慢性咽炎的產(chǎn)生。固建議慢性咽炎患者不要到人群密集的地方，減少細菌和病毒的再度傳染。

二、急性咽炎蔓延所致

高溫、粉塵、煙霧、刺激性氣體等導致的急性咽炎，咽部灼痛、干燥，感覺嗓子有異物感，然后咽痛，嚴重者，咽痛會反射到耳朵部位有所疼痛。雖然咽炎可以啟動全身免疫系統(tǒng)去攻擊細菌病毒，但是由于免疫反應有時不足，有時過強，導致出現(xiàn)全身性疾病，有時伴有發(fā)熱、頭痛、食欲不振或四肢酸痛等癥狀。

三、環(huán)境因素

生活地域氣候寒冷、干燥，工作環(huán)境空氣被粉塵、化學氣體污染，煙酒、辛辣飲食長期刺激，以及由于職業(yè)因素而用聲過多的人，都易得慢性咽炎。

四、生活習慣、飲食習慣

以上三個方面屬于外因，自身的體質(zhì)或者遺傳因素的問題也是引起慢性咽炎，大多患者都是因為內(nèi)因和外因的相互作用形成的。人們的生活習慣沒有規(guī)律、營養(yǎng)不均衡，精神高度緊張，使細菌和病毒容易反復感染。尤其是過敏體質(zhì)的人對外界環(huán)境、氣候的改變過度敏感，容易感冒，引起咽炎。

怎么解救兒童慢性咽炎呢?

⒈慢性變應性咽炎：

避免接觸各種可能的過敏原，應用抗組胺類藥物或肥大細胞穩(wěn)定劑，局部或短期內(nèi)全身應用糖皮質(zhì)激素及免疫調(diào)節(jié)劑等。

⒉慢性反流性咽炎：

避免食用促進胃酸分泌的食物，如巧克力，辛辣刺激的食物等來減少咽喉部反流情況以減少對咽部黏膜的刺激;睡前3-4小時控制進食進水量。在慢性咽炎的一般處理基礎上可用胃酸抑制劑及胃黏膜保護劑配合治療，同時積極治療胃部疾患。

⒊慢性單純性咽炎：

常用復方硼砂、呋喃西林溶液等含漱，保持口腔、咽部的清潔;或含服碘喉片、薄荷喉片等治療咽部慢性炎癥的喉片;中藥制劑如對慢性咽炎也有一定療效;局部可用復方碘甘油、5%的硝酸銀溶液或10%的弱蛋白銀溶液涂抹咽部，有收斂及消炎作用;超聲霧化可以緩解慢性咽炎的癥狀;一般不需要抗生素治療。

⒋慢性肥厚性咽炎：

治療較困難，可以參照慢性單純性咽炎。除上述方法外，還可以對咽后壁隆起的淋巴濾泡進行治療，可用化學藥物或電凝固法、冷凍或激光治療法等�；瘜W藥物多選用20%的硝酸銀或鉻酸溶液，燒灼肥大的淋巴濾泡。電凝固法因副作用較多，目前已很少采用，多采用激光或射頻治療儀治療咽后壁淋巴濾泡。上述處理淋巴濾泡的方法可能會增加黏膜瘢痕，有加重癥狀的可能。此外，超聲霧化療法、局部紫外線照射及透熱療法，對肥厚性咽炎也有輔助作用。

⒌萎縮性及干燥性咽炎：

一般處理同慢性單純性咽炎，但不可用燒灼法�？煞�用或咽部局部涂抹小劑量碘劑以促進黏膜上皮分泌增加;超聲霧化治療也可減輕干燥癥狀。服用維生素A、B2、C、E，可促進咽部黏膜上皮組織增長。對于干燥性咽炎的患者，考慮行扁桃體切除術(shù)時應慎重，以免術(shù)后病情加重。

大家需要注意這種疾病的出現(xiàn)因素，而且要注意環(huán)境的變化，全面地進行自我調(diào)理，并且在日常生活當中，應該注意其中的常見類型，根據(jù)患者自身情況，有效進行保健，避免造成嗓子干燥，惡心嘔吐，這樣對患者的身體健康不利，會帶來更多影響。