日常生活當(dāng)中，大家需要注意鼻頭炎的出現(xiàn)，在這種疾病出現(xiàn)之后的危害很多，其實(shí)大家應(yīng)該盡早認(rèn)識(shí)鼻竇炎的發(fā)展，而且要注意一些治療妙招，有效地進(jìn)行保健身體，避免造成更多困擾，那么，治療鼻竇炎的小妙招都有哪幾種？

幾個(gè)治療鼻竇炎的小妙招。

1、鹽水洗鼻治好鼻炎：配制鹽水(100毫升瓶?jī)?nèi)放食鹽兩匙，開水稀釋)，用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然后把藥棉暫留鼻孔內(nèi)，此時(shí)或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側(cè)，并用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內(nèi)，再流入咽喉部。堅(jiān)持早晚各洗鼻一次。

2、槐花蜜可治萎縮性鼻炎：早晚洗臉時(shí)，用小手指蘸流動(dòng)的自來(lái)水在鼻孔內(nèi)清洗，清除鼻腔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。

3、大蒜治鼻炎：將大蒜一瓣搗爛，用干凈的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個(gè)鼻子孔內(nèi)兩滴(當(dāng)時(shí)刺激的很痛)再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內(nèi)都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈(編者注：大蒜刺激性強(qiáng)，請(qǐng)從微量試起;大蒜過敏者禁用)。

4、絲瓜藤治副鼻竇炎：找老絲瓜藤數(shù)米，曬于，切成細(xì)段，再放在瓦上焙至半焦(千萬(wàn)別糊了)，然后在面板上，研成碎面，裝入瓶中備用。使用時(shí)，把鼻腔中的鼻涕清干凈，用干凈棉球擦一遍鼻腔，再用細(xì)塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，把絲瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上臨睡前應(yīng)用。連續(xù)數(shù)日可治愈。

5、冷水治鼻炎：用冷水洗臉時(shí)，用手心盛自來(lái)水管放出來(lái)的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸進(jìn)鼻孔里，而后擤出來(lái)，再盛水吸進(jìn)去，再擤出來(lái)，連續(xù)幾次，每天堅(jiān)持。

6、紅霉素四環(huán)素眼藥膏可治鼻炎：取紅霉素或四環(huán)素眼藥膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔內(nèi)均勻涂上藥膏，每次以涂滿鼻腔為準(zhǔn)，一日兩次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，無(wú)后遺癥。

做好鼻竇炎疾病的預(yù)防呢?

1、保持心情愉快，避免劇烈的情緒波動(dòng)。

2、運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體力，避免洗冷水澡、淋雨、早上游泳或冷天游泳;避免過度疲勞或熬夜，盡可能睡眠充足，以保持旺盛體力;應(yīng)做規(guī)律而漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)，如登山、健行、跑步、韻律操或打球。

3、避免生冷食品，應(yīng)多吃新鮮食物，或含蛋白質(zhì)多的食物，如魚、大豆、谷類、肉、牛奶和蛋等;多補(bǔ)充水分，盡可能避免冷飲、香煙及各種酒類。

4、注意環(huán)境衛(wèi)生，避免落塵和霉菌的滋生;最好能每周以熱水清洗枕頭、被褥，打掃時(shí)應(yīng)盡可能帶上口罩;避免過度刺激的味道，如蚊香、清潔劑、油漆等;家中應(yīng)避免飼養(yǎng)寵物;避免吸煙，及處在二手煙，或污濁的空氣中;皮膚過敏者，應(yīng)避免過度使用清潔劑。

5、注意身體保暖，臥室的溫度要適中，寧肯偏熱，不可太冷;睡覺時(shí)要注意身體，尤其是腳的保暖，早上起床后，可以溫?zé)崦��?輕捂口鼻呼吸數(shù)分鐘;早上起床刷牙洗臉宜用溫水;洗澡或洗發(fā)后，盡快擦干身體及吹干頭發(fā)，馬上把衣服穿好;冷天早上出門可帶上口罩，保持口鼻的溫暖濕潤(rùn)，減少冷空氣的刺激。

我們應(yīng)該盡早認(rèn)識(shí)鼻竇炎的出現(xiàn)，并且在日常生活當(dāng)中，要注意調(diào)理方法，而且要注意環(huán)境變化，保持愉快心情，避免情緒波動(dòng)大，而且要注意生活中的調(diào)理方式，有效進(jìn)行飲食，在日常生活當(dāng)中大家需要注意其中的危害后果，要全面進(jìn)行護(hù)理身體，避免造成更多影響。