對(duì)于一些鼻炎患者朋友，在生活中也需要了解鼻炎的有關(guān)常識(shí)，這樣可以幫助我們對(duì)鼻炎疾病做到護(hù)理，另外對(duì)鼻炎也可以減輕病情，對(duì)于疾病的康復(fù)能帶來(lái)一定的幫助，接下來(lái)我們讓專家給介紹一下，鼻炎患者在日常生活中的保健方式有哪些。

很多人都在健身，不過(guò)卻忽略了很多小毛病，鼻炎就是其中之一，鼻炎也許在很多人的眼中并不怎么起眼，但是治愈這樣的病可是與養(yǎng)生密不可分的，我們只有注意預(yù)防，了解什么樣是事情才會(huì)加重我們的鼻炎，才能治愈。

其實(shí)我想了想鼻炎的自我保健和預(yù)防，不是就是所謂的養(yǎng)生嗎?不是差不多的嗎，那些需要注意的生活習(xí)慣完全就是那些養(yǎng)生人所正在實(shí)施的生活!好好的注意自己的生活習(xí)慣，多鍛煉鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力，只有增強(qiáng)了免疫力，這樣才會(huì)使所有的病毒離我們遠(yuǎn)去!遠(yuǎn)離污染的空氣，呼吸呼吸新鮮的空氣，減少原有空氣中酸性物質(zhì)對(duì)于鼻腔的危害，酸性的物質(zhì)容易誘發(fā)鼻炎，特別是那些酸性的空氣被鼻子所接觸，不喝酒不抽煙和不吃辛辣食物，這樣鼻炎肯定離我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

但我們知道鼻炎是多么難治愈的時(shí)候，我們才會(huì)把注意力多放到自身的保健上，只有自身的保健和藥物的治療結(jié)合在一起，在藥物治療的同時(shí)，保持不讓鼻炎更加嚴(yán)重，這樣治愈鼻炎就指日可待了。

關(guān)于鼻炎你知道有哪些類型呢?

慢性鼻炎也就是長(zhǎng)期的交替性鼻塞，嚴(yán)重影響睡眠工作和學(xué)習(xí)，還伴隨這頭痛腦脹，咳嗽，多痰等癥狀。爺爺?shù)哪欠N還是算好的了，算影響不是很大。還有慢性鼻竇炎，這會(huì)導(dǎo)致持續(xù)性的鼻塞，精神恍惚，不理智，精神不集中，記憶力衰退。藥物性鼻炎，這是由于長(zhǎng)時(shí)間使用藥物和手術(shù)治療而不見(jiàn)好的并發(fā)癥，時(shí)常出現(xiàn)流鼻血，鼻塞。萎縮性鼻炎，呼吸惡臭，鼻子中結(jié)痂，但是卻不容易去除，有少量鼻出血。

雖然老胡的鼻炎是很輕的，但是多年不好的鼻炎也是一個(gè)心病，老胡也和想治愈他，吃過(guò)了很多中醫(yī)藥，當(dāng)時(shí)是好轉(zhuǎn)了，隨著一個(gè)季節(jié)的交替，毛病就又犯上了。其實(shí)我也觀察了好多一段時(shí)間，老胡就是因?yàn)椴蛔⒁獗＝。�不注意自己的生活�?xí)慣，所以使得鼻炎久治不好，鼻炎患者不可以吃辛辣的食物，要多多注意保健，鍛煉身體，提高自己的抵抗力，經(jīng)常戴口罩，減少不好的空氣對(duì)鼻子的影響也是一種預(yù)防措施!

溫馨提示，鼻炎對(duì)于患者來(lái)講非常痛苦，當(dāng)鼻炎出現(xiàn)的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)伴有一些癥狀，尤其是頭痛以及失眠的癥狀， 因此鼻炎患者出現(xiàn)以后，要及時(shí)的進(jìn)行治療，在生活中也要多加注意，多鍛煉身體，注意保暖，少吃辛辣刺激性的食物，也有利于疾病的康復(fù)。