慢性咽炎不僅會使患者出現(xiàn)咽癢、咽痛、惡心的癥狀，還會引發(fā)其他的并發(fā)癥，因此，女人一定要學(xué)會放松，快樂一點，不要因心情不暢導(dǎo)致慢性咽炎趁虛而入。

女性耍小脾氣易致慢性咽炎

女人小脾氣多，這是為了爭取更多的愛，但是耍小脾氣也是要有度的，情致不暢等往往會導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、咽干多咳，容易引起慢性咽炎問題。所以女性耍小脾氣易致慢性咽炎，飲食調(diào)養(yǎng)很關(guān)鍵。

女性背負(fù)著家庭和事業(yè)的雙重角色，面臨競爭壓力、工作繁忙、心情壓抑、生活不規(guī)律、過度勞累等綜合精神因素時，極易出現(xiàn)情緒波動。而女性情緒的波動往往只是使使小性子，而不是真的發(fā)脾氣，但這樣也容易患上慢性咽炎。

慢性咽炎飲食調(diào)養(yǎng)是關(guān)鍵

飲食調(diào)養(yǎng)可以對咽部起到好的保護(hù)作用，建議愛發(fā)脾氣的女性多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、魚類、豆類、海產(chǎn)品等，以及富含B族維生素的食物，如瘦肉、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類等，有利于慢性咽炎損傷部位的修復(fù)，并消除呼吸道黏膜的炎癥。

同時，少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油條、麻團(tuán)、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等，經(jīng)常飲用一些利咽生津的食療飲品，如菊花茶、百合綠豆湯等，可清熱潤肺，養(yǎng)陰生津。