慢性咽炎治愈起來也比較麻煩。咽炎是由多種病因引起的病癥，生活中許多藥物也可能引起咽炎。人們要注意生活中的一些事項，也要注意患上咽炎的治療方法，但是護理很重要的，那么，生活中，有沒有可以預防慢性咽炎的方法呢?

預防慢性咽炎的措施具體如下：

1.消除可能引起慢性咽炎的各種因素，如戒煙戒酒，忌食辛辣等刺激性食物.注意環(huán)境衛(wèi)生，糾正張口呼吸的不良習慣，積極鍛煉身體，增強體質(zhì)。

2.保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮是防治慢性咽炎的有效措施，逼有不沽空氣宜戴口罩。

3.慢性咽炎不宜反復應用抗生素，治療要持久耐心，全身用藥多采用中藥煎場或開水沖后代茶飲服(可用金銀花、麥冬各適量，加胖大海2枚，開水沖泡代茶飲)，局部可用合片和漱口液漱口等。

4.可適量選食清熱退火、潤養(yǎng)沖腎的食物，如青果、生梨、荸薺、甘蔗、蘿卜、海帶、番茄、檸檬、冬覓菜、蜂蜜等。

要是從事教師職業(yè)的人群要注意用嗓的安全，生活中必須要重視起來，大家在日常生活中對咽炎不可以掉以輕心，忽略身體發(fā)出的警訊。人們要注意癥狀。